Красота, Здоровье
ходьба на носках(балет) - вопрос №133718
Здравствуйте, скажите а как можно научиться ходить на носках, ну вот так вот
Просто недавно начала заниматься балетом, и хочу подробнее узнать, как можно укрепить пальцы ног
Заранее спасибо
Вопрос задан анонимно октябрь 25, 2011 г.
-
Всего ответов: 2
-
витамины для костей, глукозамин, хондратин, калций, витамин д, омега 3
-
Здравствуйте, Аноним! Для того, чтобы ходить на пуантах, у вас должно быть определённое анатомическое строение подъёма, он должен быть хорошо растянут! Остальное достигается тренировками. Готовьтесь к тому, что первое время пальцы будут сбиты в кровь. Творческих успехов!
Похожие вопросы