Психология
Я и мир вокруг меня - вопрос №139126
Здравствуйте Марина! Я не знаю даже как объяснить суть всей своей проблемы… Меня зовут Виктория. Мне 21 год. Уменя двое детей. Я в разводе. В последнее время я стала очень много нервничать, со всеми ругаться и разговаривать с окружающими людьми на повышенных тонах я не могу понять от чего всё это происходит и как с этим бороться?!? я совсем во
ноябрь 7, 2011 г.
-
Всего ответов: 1
-
Добрый день, Виктория,
очевидно, в вашей жизни появились определенные сигналы, для того чтобы у вас наконец-то появилась возможность подумать о самой себе и разобраться в том, что вас не устраивает в настоящем. Необоснованная раздражительность, обычно являтся следствием умственных и физических нагрузок, длительного переутомления, личных переживаний, конфликтов.
Вам необходим своевременный отдых от нагрузок, полноценный, длительный сон, возможен прием седативных средств, а также индивидуальная консультация психотерапевта или психолога.
С уважением,
Людмила Т.
Похожие вопросы