Психология
Решено
Здравствуйте! Как перестать беспокоиться о своем здоровье? Это во мне заложено, можно сказать, с молоком матери. Она постоянно пугала меня болезнями,... - вопрос №1394779
раком и т.д. Это заставляло прислушиваться к себе. Всё привело к перебоям в работе сердца и проблемам со стороны ЖКТ. Была у многих врачей, все говорят, что это невроз. Была у психотерапевта, но средств работать с ним больше нет. Постоянно думаю о том, как попасть на прием к какому-нибудь врачу, а ведь у меня грудной ребенок…
март 3, 2015 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте, Анастасия!
Да, когда чувствуешь такое, немудрено испугаться.
Возможно Вы удивитесь тому, что я предложу...
Напишите на листке бумаги:
Что полезного, хорошего делает для меня эта болезнь?
И постарайтесь найти 3 и более причины, что хорошего.
Согласен, это кажется невероятным. Разве болезнь может делать что-то хорошее.
А давайте по-рассуждаем:
Вот когда человек болеет, разве к нему близкие не начинают относиться бережнее?
Разве не начинают проявлять большую заботу?
Может уйти на больничный? Т.е., получить «оплачиваемую возможность отдохнуть»)))
Продолжайте...
И если что, то
вот доп информация Аспект “вторичной выгоды” при психосоматических болезнях.
-
Добрый день. Анастасия, скорее всего, ваша мать сформировала у вас канцерофобию. Вы можете выбрать сертифицированного психотерапевта/клинического психолога, который проработает вашу фобию замечательными безмедикаментозными психотерапевтическими методами, о некоторых из которых, как и методах самопомощи, вы можете прочитать, например, здесь: www.liveexpert.ru/e/v41584762 -в самом внизу страницы на зеленой полоске «Новые блоги эксперта»- кликните и начинайте читать со страницы 1.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам. -
надо работать над установками, все можно исправить. обращайтесь будем работать над решением проблемы
-
Здравствуйте. В детстве все дети слушались маму. Что хорошо, что плохо. Вы не исключение. Ваша мама чрезмерно проявляла свою заботу о вас, что послужило причиной развития страха болезней. Болезни бывают разные, но это не значит, что вы будете больны раком или еще какой- нибудь болезнью. Вы взрослый человек и понимаете, что проблемы ЖКТ бывают у каждого. Симптомы и интенсивность обострений имеет сезонный характер, наследственный фактор, образ жизни, стрессы и многое другое. У вас есть ребенок и он чувствует ваше волнение и беспокойство. Старайтесь оставить страхи в прошлом, в детстве. Мыслите позитивно. Ваши мысли должны быть направлены только на положительные моменты в жизни. Боязнь болезней отнимает у вас много сил и жизненной энергии, мешает наслаждаться настоящим и трудно планировать будущее. Для более подробной помощи, выберите психолога. Избавьтесь от ненужных мыслей и жизнь заиграет яркими красками. Удачи вам.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Здравствуйте! Ситуация такова:работаю на ужасной работе,приняла решение увольняться.НО!загвоздка в том ,что нужно отрабатывать,а оплатят только за часы,а херачить,извините за выражение(физическая тяже
Вопрос задан анонимно май 5, 2024 г.
Закрыт
vip
600
Здравствуйте, эксперты! Посмотрите, пожалуйста, каково состояние моего здоровья на данный момент, нет ли каких то аспектов, требующих срочного врачебного участия. Екатерина, 18.04.76, Самара, 17.00
Вопрос задан анонимно март 25, 2024 г.