Красота, Здоровье
Решено
Не получается сдать нормально нормативы по физкультуре. - вопрос №1395919
Физкультуру никогда не любила, Из проблем со здоровьем только плоскостопие, близорукость(-1,5) и небольшое искривление позвоночника. На уроках всегда стараюсь выкладываться по полной, но нормативы на норму сдать не получается. Учительница ставит тройки. Скорее всего выйдет 3 в году, единственная. Очень переживаю, что повлияет на поступление через год… Что делать? Я пыталась заниматься дома, упражнения делать, но на норму все равно не выходит сдать…
март 3, 2015 г.
-
Всего ответов: 2
-
Какие именно нормативы сейчас сдают? Во-первых, необходимо определить в чем проблема невозможности достичь необходимых результатов: не хватает сил, быстрая утомляемость… Во-вторых, пыталАСЬ(сколько-неделю, месяц-два? это мало… нужно пытаться всегда, когда есть время, мотивировав себя.Ваша мотивация-это не допустить тройки и успешно поступить.Найдите того, кто может помочь вам в тренировках.Для более подробного рассмотрения проблемы необходимо знать ваш образ жизни, питание и как вы ранее тренировались
-
Здравствуйте Руслана!
Запишитесь в тренажерный зал. Работа с отягощениями сделает Ваш мышечный карсет более крепким.
У Вас все получится.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Решено
Сколько калорий в день нужно подростку 17 лет с ростом 175 см и весом 58
май 5, 2010 г.
А как правильно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть, но не накачать при этом большую мышечную массу?
март 20, 2011 г.