Психология
Я постоянно смотрю фотографии бывшего парня, очень скучаю...как мне отвлечься? - вопрос №1410079
март 15, 2015 г.
-
Всего ответов: 4
-
Добрый день милая Алина. Существует очень много методик переключения внимания, восстановления эмоционального равновесия, наполнения себя позитивной энергией для гармоничного существования. Если хотите можем заняться.
-
Здравствуйте. Алина, как я понимаю, что вы не можете отпустить прежние отношения. Вы не пишите сколько времени прошло после расставания, но в любом случае постоянно жить прошлым не надо.
Иногда случается так, что люди расстаются навсегда. Возможно, это просто была «не ваша» вторая половинка. Воспримите расставание, как большой шаг к новой любви, а старые отношения просто «положите» в копилку своего бесценного опыта. На самом деле вы ничего не потеряли, а, наоборот, приобрели!
Сколько времени вы собираетесь переживать и скучать? Ваш организм готов к изменениям, стремиться к лучшему, а вы не даете ему этой свободы. Начните с общения с позитивными людьми, сходите в кино или театр, съездите с друзьями на природу, весна — красивая пора! Самое простое займитесь уборкой в квартире. Можно много найти занятий, нужно только захотеть. Оглянитесь вокруг. Улыбнитесь. Вы обязательно встретите своего мужчину. Вы полюбите и будете любимы. Позвольте себе быть счастливой. -
Уважаемая Алина!
Если эмоция засела в подсознании, то отвлечься бывает крайне трудно.
Да Вы ее еще постоянно подпитываете. рассматривая фото.
Могу предложить Вам сеанс психокатализа по видеосвязи.
Успешно очищаются привязки (зависимости) разного рода.
Обращайтесь!
Постараюсь помочь! -
Здравствуйте, Алина!
Как вам отвлечься? Некоторые рекомендации:
— не истязайте себя посещая те места, где вы бывали вместе, это только усугубит ваше эмоциональное состояние;
— не смотреть фото, и все что с ним связано уберите в ящик, дабы не усиливать свою боль;
— отвлечься от грустных мыслей могут друзья, ваше увлечение (если такого нет, подумайте, что может вас заинтересовать… может быть записаться на танцы, взять уроки рисования или др.)
И помните, что пока вы не освободите пространство от старого, новому в вашей жизни нет места!
Лучше поверьте и проверьте, что лучший доктор – время. Отпустите ситуацию и дайте времени взять господство над ней.
Удачи вам!!!
Похожие вопросы