Психология

• Всего ответов: 3


Елена
99-й в Психологии
10 отзывов
Александр, с чем это связано?
март 24, 2015 г.

Тарасова Светлана Васильевна
46-й в Психологии
4.8 53 отзыва
Александр, напишите более полно о своей проблеме, слишком мало информации,
март 24, 2015 г.

ЛИДИЯ
1-й в
316 отзывов
Добрый день. Александр, попробуйте, как минимум:
а) освоить техники:
*контроля за негативными эмоциями-это позволит быстро, своевременно и цивилизованно освобождаться от них,
*техники релаксации, которые позволят вам дольше оставаться спокойным и быстрее восстанавливаться нервной системе. 
б)вспомните по чувство юмора и самоиронии- это позволит не драматизировать ситуации.
в)проработайте первопричину вашей «в последнее время все чаще психую и ззлюсь»"
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам
март 24, 2015 г.

Похожие вопросы