Психология
Решено
Здравствуйте.В последнее время у меня часто меняется настроение,на душе очень тяжело,переживаю сильно по пустякам,часто плачу,скоро важное событие в... - вопрос №1422870
жизни(экзамены), но я не могу ни на чем сосредоточиться, просто плачу или ухожу от проблем, стараюсь от всего отвлечься… очень плохо.
март 24, 2015 г.
-
Всего ответов: 2
-
но экзаменам слезами не помочь
и может это состояние связано совпало с чем то другим идет неуправляемость от перегрузки -
Здравствуйте, Елена. Вам необходимо поменять свой взгляд на жизнь. А именно, перестать воспринимать все слишком серьезно. Старайтесь относится к многим вещам спокойней. Задумайтесь. Стоит ли это вашего внимания, переживаний. Воспринимая все близко к сердцу, вы тратите много своих сил и нервов, теряете положительную энергию. Это сказывается на вашем настроении и здоровье. Вам это надо? Когда вы начнете фильтровать или даже игнорировать негатив и многие другие вещи, вам станет намного легче и проще жить. Попробуйте. У вас получится.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы