Психология
Решено
Здравствуйте. Мой вопрос касается взаимоотношений между мужем и женой. Я замужем полтора года. Примерно столько же мы вместе. Детей нет. В отношениях с мужем есть проблемы, которые мы вдвоем не можем - вопрос №1422939
решить. Дошло уже до того, что он хочет уйти и счетает это самым лучшим вариантом для него. Проблема первая: я не умею контролировать свои эмоции. Взрываюсь, кричу, истерю при малейшем столкновении с непонравившейся мне ситуацией. Одно время были панические атаки, я пила антидепрессанты. Переодически бывают депрессивное, плохое настроение и т.п. Я стараюсь сдерживаться, молчать или говорить о непонравившихся мне вещах спокойно, но чаще я даже не замечаю как взрываюсь и не могу себя остановить. Это проявляется не только с мужем, но и порой в общении с близкими (хотя как мне кажется, с близкими я более лояльна, чем с мужем). Есть проблемы с гармонами, что, я знаю сказывается на нервной системе. Как мне научиться себя контролировать с мужем? Из этого вытекает вторая проблема: муж не понимает, что это не мой характер, а проблема с нервной системой. Он не понимает почему я не могу себя контролировать. Считает, что это "проблема воспитания". Как ему объяснить не знаю.
март 24, 2015 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Алена.
Решение любой проблемы в семье идет
— через осознание, что НЕТ ВИНОВАТЫХ (поиски виноватых всегда приводят к конфликту)
— через принятие личной ответственности за все происходящее в браке
— через безусловное принятие партнера (он такой, какой есть. Любая попытка его «переделать» ведет к отторжению)
— через овладение навыками конструктивного общения, умение идти на компромиссы.
— через понимание того, что отношения строят двое, и если один из партнеров не готов к ответственности, ничего не получится.
Универсального решения Вашей ситуации нет. Если хотите разобраться в происходящем, обращайтесь, помогу.
-
Здравствуйте, Алена!
Как Вы верно заметили, одна Вы не в состоянии улучшить эти отношения. Ответственность за гармонию в паре несут оба партнера. Такое ощущение, что у Вашего мужа есть стойкая уверенность, что бы он ни делал, Вы в любом случае примите это, разве что закатите несколько истерик. Возможно, подсознательно он чувствует, что Вы настолько сильно дорожите этими отношениями, что ради них готовы отречься от своих желаний. Возможно, настало время разнообразить свою жизнь, чтобы проблемы с мужем не занимали все Ваши мысли. Освойте новое хобби, чаще общайтесь с друзьями, дайте понять мужу, что если он не хочет удовлетворять Ваши потребности в общении, Вы будете больше времени проводить вне дома. Если он действительно любит Вас и не хочет терять, он решится на перемены в своем поведении. Если же нет, вряд ли Вы каким-то другим образом сможете его изменить, тогда Вам придется принять то, что Ваш муж уже не станет таким, каким Вы знали его в начале отношений. Расстаться или нет в этом случае — решение исключительно за Вами.Лучший ответ по мнению автора -
если вы оба любите друг друга то надо действовать
Похожие вопросы