Психология
Муж кричит. Здравствуйте. Помогите решить проблему. Муж очень часто кричит на меня, даже орет. Мы вместе два года, и не смотря на чувства, понимание... - вопрос №1459644
и партнерство, регулярно скандалим. Мыоба очень эмоциональные люди, но я, как правило, отвечаю эмоциями только на его эмоции. Например, я обращаюсь к нему со спокойной просьбой, он раздраженно отказывает. я спокойно повторяю просьбу или предлагаю компромисс, он злится и начинает кричать. Я в защиту начинаю кричать тоже, или плачу. Если он продолжает кричать — могу дойти до истерики (не могу успокоить слезы). Как научиться реагировать спокойно самой и как не провоцировать мужа на дальнейший крик?
апрель 19, 2015 г.
-
Всего ответов: 2
-
Юлия, ваш муж раздраженно отказывает, потому что вашу просьбу он понял по своему, он не услышал вас. Просить нужно уметь. Хотите научиться? Могу предположить, что в вместо конструктивного общения, вы сменили роли: вместо «взрослого» на «родителя» и «ребенка», обращайтесь в чат для детальной консультации — все поправимо.
-
Уважаемая Юлия!
В невротическом скандале нужно вовремя прервать цепочку «стимул-реакция-стимул-........»
То есть не дать скандалу разгореться. Чувствуете, что пошло слово за слово, смените обстановку, выйдите из комнаты, займитесь чем-либо.....
Скандалов станет меньше
Удачи!
Похожие вопросы