Психология

• Всего ответов: 4


Александр Попескул
8-й в Психологии
4.9 323 отзыва
Здравствуйте. А почему бы Вам не отдохнуть, позволить себе немного полениться, вспомнить что хотели сделать когда-то, но откладывали, и сделать это. Отдохнув физически и эмоционально, Вы и сможете собраться с мыслями, и продолжить Ваш путь.
апрель 21, 2015 г.

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™
4-й в Психологии
4.9 336 отзывов
Уважаемая!

   Такое настроение может быть вызвано недостатком позитивных эмоций. Рекомендую заняться каким-нибудь видом любительского спорта, больше двигаться на свежем воздухе. Такие движение стимулируют наполнение мозга эндорфинами («гормонами радости») и настроение улучшается.
  Также полезно освоить аутогенную тренировку (релаксацию) по Шульцу. Материалы есть в Интернете. Даже 10-15 минут ежедневных занятий дают отличный эффект расслабления и спокойствия тела и разума. На этом фоне образ мыслей заметно меняется и становится позитивным, в голову приходят правильные мысли и решаются многие проблемы.
  Здоровья и Удачи Вам!
апрель 21, 2015 г.

Тарасова Светлана Васильевна
46-й в Психологии
4.8 53 отзыва
Здравствуйте. Если раньше вы были уверенной в себе, значит ваша эта черта никуда не ушла. Ваш организм взял тайм аут. Отдохните, разберитесь к себе, А черная полоска бывает у всех и после нее вы еще больше будете ценить то, что происходит в вашей жизни в данный момент. Не уходите в жалость в себе. Ничего страшного не случится от вашего временного бездействия. Вы устали, поэтому и желания нет чего-либо добиваться. Это временное состояние. Определите себе временной отрезок для восстановления морально и физически и начинайте действовать. Удачи вам ! 
апрель 21, 2015 г.

Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 278 отзывов
Здравствуйте, Аноним.
Расскажите о том, что произошло, что разделило Вашу жизнь на «раньше» и «теперь»? Возможно происходящее с Вами следствие некой психотравмирующей ситуации.
апрель 21, 2015 г.

Похожие вопросы