Психология
Решено
не люблю свою работу...душа не лежит, а других вариантов пока нет, чтобы уволиться....по утрам постоянно рвет...нервная рвота....бывает............ - вопрос №1463185
исключительно… по утрам… когда мне надо идти туда… в выходные дни такого даже не случается… а по будням каждый день… я встаю с кровати меня уже тошнит и начинает рвать… как преодолеть?
Вопрос задан анонимно апрель 21, 2015 г.
-
Всего ответов: 2
-
понять что никакие деньги не стоят вашего здоровья и нервов. может проблема не в самой работе а в людях или в атмосфере? может там есть люди негативно к вам настроенные ну и конечно многое зависит от предмета вашей деятельности. может быть вы просто устали и необходим отдых. напишите больше информации и я смогу вам помочь
Лучший ответ по мнению автора -
Доброе утро. Ответ на ваш вопрос «как преодолеть?»
Ответ. Попробуйте, как минимум:
а)проанализировать ваши профессиональные отношения и вас в них — это позволит вам найти и проработать ваши ошибки, которые вы допускаете, например, изменить организацию своего рабочего дня, или организация рабочего места и т.д.
б)смените модели профессионального поведения и методы профессионального взаимодействия — это позволит сменить ваше отношение к работе и коллегам.
в)обязательно проработайте ваш иррациональный страх, симптоматику которого вы описываете («встаю с кровати меня уже тошнит и начинает рвать»), и который может вообще «закрыт» вас дома, либо постоянно возвращать вас на свою орбиту.
г)вспомните про чувство юмора и самоиронии — это позволит вам не драматизировать ситуацию и т.д.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
Похожие вопросы