Психология
Решено
провинциалка! - вопрос №14666
добрый день. Подскажите, что делать. У меня упала самооценка. Я недавно вышла замуж и переехала к мужу в другой город. Раньше жила в городе в 300 тыс человек, а теперь в городе-миллионнике. Стала чувствовать себя провинциалкой. У себя я работала в строительной фирме. Руководила группой сотрудников. Все было замечательно. Получала достойную зарплату. В материальном плане ограничена не была. Несколько месяцев
октябрь 21, 2009 г.
-
Всего ответов: 7
-
Добрый день! Во-первых поздравляю Вас с таким замечательным периодом в жизни женщины как материнство! Что касается вашей проблемы, то я, честно говоря, не вижу ничего что невозможно исправить! Вы переехали в другой город - это всегда стресс, для того чтобы чувствовать себя "в своей тарелке" необходимо адаптироваться, увидеть и почувствовать как живет этот город, чем он живет, что в нем принято, что в нем значит "быть современной".Просто нужно время и ваше вниание к окружающей обстановке! Не надумывайте себе проблему, мне почему-то кажется что и с друзьями мужа у Вас все впорядке, просто ни вы к ним, ни они к Вам пока еще не привыкли. Читайте журналы, смотрите что вокруг, привыкайте и все у Вас будет хорошо!
-
Уважаемая гостья!!!!!! Вам, сейчас, как никогда нужны положительные эмоции. У вашего мужа есть друзья, это хорошо, но и вы заведите себе подруг по общим интересам, просто гуляйте по улицам города и я думаю вам обязательно встретяться нужные для вас люди, которые вас поймут и поддержать добрым словом, советом, своим к вам дружеским отношением, главное вы впустите этих людей к себе, не замыкайтесь на своих негативных мыслях, общайтесь, побольше спрашивайте о новом городе и его нравах, побольше положительных эмоций, общений. Желаю успехов!!!!!
-
Уважаемая провинциалка!!!Женщине намного легче повысить самооценку или получить заряд положительной энергии,чем мужчине.Для этого и созданы салоны красоты и прочее.Не обязательно пойти в дорогой салон,чтобы подстричься.Просто проснитесь утром и начните новую жизнь,сходите к парикмахеру и поменяйте имидж-ЭТО ВСЕГДА помогает.Сделайте маникюр!Это раз.Во-вторых,в вас живет маленький человечек,ваша кровиночка,и возможно у вас может быть частая смена настроения,депрессия,даже агрессия.Со временем она пройдет. Поговорите с мужем,расскажите ему о своих переживаниях,что вместо похода к друзьям,вам бы хотелось побыть с ним,что вам не хватает его тепла,ласки....не только вам,но и вашему малышу.Часто беременным кажется,что им не хватает тепла и заботы,что о них все забыли(это и мой опыт тоже).Надо говорить об этом близким,возможно они об этом и не догадываются. Обращайтесь ко мне за консультациями и мы конкретней разберем ваши проблемы.
-
Уважаемая гостья! Я очень рад, что вы не смирились со своими переживаниями. Верю, что вы изберёте верную позицию к миру, в котором вы живёте (в том числе и к внутреннему)! Хочу вам сказать - НАУЧИТЕСЬ БЛАГОДАРИТЬ ЖИЗНЬ! Да-да! именно так! Благодарность меняет поток вашей энергии. Меняет вашу фокусировку. Перед этим вы наверно фокусировались на том, чего вы не имеете или на ваших проблемах. У меня нет этого, у меня нет того. Используя благодарность, вы начинаете концентрироваться на том, что хорошо, что у вас уже есть, и это создает поток позитивных чувств, что притягивает новые позитивные вещи в вашу жизнь. Благодарность – это лучший способ принести еще больше того же самого в вашу жизнь. Как только вы начинаете чувствовать по-другому по отношению к тому, что уже имеете, вы начинаете притягивать все больше хорошего, всего того, за что можно благодарить. Многие люди склонные видеть собственные неудачи и недостатки, чем осознавать свои достижения и успехи. Добившись чего-то, мы несколько дней радуемся этому, а потом абсолютно забываем об этом достижение. Нас слишком быстро покидает чувство радости и гордости от достигнутого. Мы опять ставим новые цели. Концентрируясь на том, что еще не достигнуто, мы неосознанно укрепляем мысль о собственной несостоятельности. Мы полностью концентрируемся на том, чего хотим добиться, полностью забывая о своих предыдущих достижениях. Ищите моменты, когда вы побеждали, когда вы превосходили самого себя, когда вы были на высоте. Вспоминайте, как вы справлялись с трудностями. Гордитесь этим. Смотрите на себя, как на победителя. Это не помешает вам стремиться к новым вершим, даже наоборот даст вам новых сил и энергии. Успех влечет за собой новый успех. Чем больше вы чувствуете успех от прошлых предприятий, тем больший успех вновь и вновь стремиться в вашу жизнь. Вы будто привлекаете, все новые успешные ситуации. Этому способствует закон притяжения, которые неустанно притягивает к вам события, которые соответствуют главному образу в вашей голове. Желаю вам мудрости, радости и счастья в жизни!
-
Да, на вас действительно свалилась хорошая физическая и моральная нагрузка. Переезд в другой город, где все и всё чужое. Потеря высокооплачиваемой работы и отсутствие в данный момент работы как таковой. Необходимость строить семейные отношения. Необходимость ограничить свои материальные запросы. Гормональные изменения, вызванные беременностью. Психологические изменения, вызванные ожиданием ребенка. Отсутствие друзей и поддержки мужа. Отношение друзей мужа и непонятное сравнение вас с одноклассницами. Тут действительно самооценка может упасть. Наверно стоит сесть и все это подробно рассмотреть и решить, что для вас сейчас важнее. Ту задачу и решать. Остальные уже по ходу дела.
-
Начать конечно же с себя.. посмотри свои опорные точки самооценки они в тексте: 1.Вышла замуж-здесь вопрос смены статуса и как следствие обязанностей и ответственности и это требует психических и физических ресурсов, что создает напряжение. 2.Переезд в город миллионник. Территориальная принадлежность(свои-чужие) здесь вопрос образования, кругозора, коммуникабельности, - имея данные ресурсы не важно куда тебя закинет жизнь...Восполняй, общайся... 3.отсутствие работы-коллектива где получая ежедневно обратную связь наша самооценка наиболее адекватна... И видимо для тебя это очень важно, самих воспоминаний о своих возможностях тебе недостаточно..ищи референтную группу с общностью интересов- например беременных. 4.Истинную красоту и стиль в бутике не приобрести.. ищи в себе.. С наилучшими..
-
...делай все аккуратно...будь внимательна!...тебя должны заметить и похвалить.И все будет ...окейно
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы