Психология
Решено
очень нужна ваша помощь - вопрос №14710
Здраствуйте, мне 20 лет.У меня куча проблем которые я постараюсь в полной мере описать, я всегда был толстым поэтому с раннего детства слышал издевательства в мою сторону, т.к характер тяжелый и язык подвешен, я посылал любого кто что то скажет мне, поэтому возникало очень много конфликтных ситуаций в школе в одной из которых получил сильное сотрясение мозга, я считался тяжелым и конфликтным ребенком.
октябрь 22, 2009 г.
-
Всего ответов: 8
-
Хорошо уже то, что Вы понимаете, что проблема есть. И где-то внутри себя чувствуете, что она решаема. И действительно-то, что Вы описываете-это не замкнутый круг. Хороший психотепапевт действительно поможет и взглянуть на все под другим углом и вытолкнет на решение, на действия. У Вас, если честно, уже в описании проблемы, есть противоречи, ухватившись за которые клубочек можно размотать.
-
Здравствуйте. Вам действительно нужна помощь психотерапевта, но не в том, чтобы изменить ваше сегодняшнее состояние, а в изменении самооценки. Ведь на самом деле проблема не в лишнем весе, а в том как вы себя воспринимаете. Измените восприятие себя - измените свою жизнь. По вашему письму признаков глубокой депрессии (как вы описали) не видно. Так что ещё не всё потеряно;)
-
Здравствуйте! К,сожалению,не знаю,как Вас зовут,молодой человек! В жизни у каждого человека бывают такие депресняки...Так что, вы не одиноки..Как выйти-то из этого? Давайте посмотрим на проблему,с которой,как вы считаете, все началось:Толстый.В России, и не только-полно толстых,как вы говорите, людей! Просто кто-то с этим что-то делает, а кому-то и так хорошо. Оглянитесь вокруг....Хотите похудеть? Начните с самого простого, что доступно:1)Утром, натощак-стакан воды с соком лимона или обычную воду. Выпивать в день не менее1-1,5 воды-негазированной. 2)Пробежка.Тяжело? Просто походите с утра:выйдите на улицу,смотрите по сторонам-на небо, лес, речка-я не знаю,что там возле вас есть.... Лень? Заведите собаку. Она не даст вам заскучать утром. Еще по питанию.Перейдите на раздельное питание. В инете полно -как это сделать.Здесь ссылки не пропускают-не могу дать.Исключите из рациона белый хлеб-никакой пользы для организма- просто вас от него раздувает и все! Ну а теперь поговорим о цели. Зачем ты здесь, на земле? Решил страданиями всю жизнь заниматься? Себя прожелеть всю оставшуюся жизнь? Посмотри, о чем ты мечтал ? Что тебе нравится делать? Теперь о том,как ты мыслишь. Хочешь изменить свою жизнь? начинай думать позивно. Мы-то,что думаем!!! Победа и поражение начинаются в разуме Так много людей даже не задумаются о важности в своей жизни того, о чем думают. А ведь наши мысли – всему начало. То, о чем мы думаем, рано или поздно осуществится.Если ты думаешь все время-что ты толстый-ну и получи!!! Когда вам нужно решить какую-то конкретную задачу, вы начинаете над ней задумываться. Вы думаете о ней до тех пор, пока не найдете ответа. Начинайте размышлять над позитивными вещами, над тем, что хотите иметь в своей жизни. Думайте об успехе, а не о поражении, достигайте успеха через свой разум. Невозможно получить успех в жизни и бизнесе, если постоянно размышлять о поражении. Невозможно стать богатым, думая о нищете. Просто необходимо нарисовать в своем разуме картину успеха и постоянно думать об этом. Учись мыслить категориями успеха. Не важно, как сегодня обстоят ваши дела, если вы научитесь смотреть на вещи с позиции успеха, вы его достигнете. А теперь по поводу общения. хочешь ли ты общаться с людьми, которые тебе хамят, ведут себя неадекватно? Наверное, не очень, правда? Посмотри, как общаешься ты сам со своим окружением? Говоришь ли ты "доброе утро"-своим родителям? Когда ты маме сказал в последний раз"спасибо" за завтрак, что она приготовила? Помог ли чем-нибудь? Посмотри, чем ты можешь быть полезен, ценен? А это у тебя, в тебе обязательно есть!!!!!!! Успехов! И у тебя все получится!!!!!!!
-
Прекрасно что у Вас есть желание похудеть, а результат на самом деле может быть достигнут Вашими собственными усилиями, без особых материальных затрат. Пересмотрите свой рацион, начинайте день с пробежки, занимайтесь спортом, не кушайте на ночь, постепенно уменьшайте ваши порции, сначала на 5%, потом на 15%. Не загоняйте себя в тупик, все вполне разрешимо. Не стоит ждать мгновенного резултата, как правило, чтобы добиться длительного эффекта нужно во многом изменить свой стиль и образ жизни, но результат на самом деле того стоит. Что касается психологических проблем: Ваша основная проблема это Ваша собственная неуверенность и закомплексованность по поводу лишнего веса, Вы уходите в мир собственных грез и мечтаний потому что там не нужно думать как тебя воспринимают окружающие. Однако, все это состояния которые проходят так же как и начинаются. Не отчаивайтесь. Главное Ваше желание работать над собой. Если необходима консультация - пишите в личку.
-
Выход из ситуации есть. И дело не в фигуре абсолютно. Нужно решить проблему о который вы упомянули вскользь, но она главнее. Это работа. На поисках ее и нужно сосредоточиться и все остальное улучшится вскоре. Вы творческий человек с музыкальным образованием. Напишите в чем именно вы талантливы. Хорошая рекомендация, выход на известных творческих людей может вам помочь, в том, чтобы вы стали известны, работали и собирали прибыли. Ну а деньги можно тратить на общение с женский полом и консультации по контролю веса, а также копить на жилье или снимать его как многие.
-
причина лишнего веса- в мозгах обращайтесь на личную консультацию
-
Лишний вес может быть следствием эндокринных нарушений. Надо смотреть семью - были ли у вас полные родственники. Возможно стоит посетить врача и сдать анализы. Вес может набираться и как защита от внешнего мира и как средство придать себе "больше веса" при низкой самооценке. Наверно будет хорошо сочетаться поход к психотерапевту и врачу, чтобы одновременно справиться с этой ситуацией с двух сторон.
-
.....да твоя проблема решаеться в пять секунд....напиши мне в личку
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Как можно самостоятельно избавиться от пищевой зависимости, не прибегая к диетам и ограничениям?
июнь 11, 2023 г.
vip
Здравствуйте! В декабре 2021 года приняла таблетки экстренной контрацепции "Эскапел" 2 раза с небольшим промежутком меньше месяца между ними.
Вопрос задан анонимно апрель 7, 2023 г.
Решено
Жалобы сбой менструации,лишний вес,повышеная утомляемость.Добрый день ,я сдала анализы помогите разобратся и подскажите как наладить менструальный
октябрь 21, 2019 г.
Здравствуйте! Присутствует проблема лишнего веса. Как перестать есть, когда не голодна? Постоянно переедаю. Ем даже тогда, когда не хочу. Каждый день обещаю себе, что больше так делать не буду. НО!
май 20, 2019 г.