Психология
Решено
не могу отпустить отношения - вопрос №15264
Добрый день, уважаемы эксперты!
Я встречалась с парнем ровно 2 года. В день нашей второй годовщины он сказал мне о том что не смотря на то что очень меня любит, не видит смысла в наших отношениях, не видит совместного будущего, и не уверен что хочет провести со мной всю свою жизнь, но при этом он меня очень любит! Расстаться он не
Пожалуйста, подскажите, что сделать, что бы отпустить человека, как заставить себя разорвать эти отношения раз и навсегда и освободиться от этого человека?
ноябрь 10, 2009 г.
-
Всего ответов: 5
-
Доброго времени суток!
Ваш вопрос понятен и КРИК услышан :-)
Вот Вам ссылка на мой блог о том, о чем Вы просите. Там полностью рассказывается о том, что с Вами произошло, как от этого избавиться, и, что самое важное, как в будущем в эту халепу больше не попадать.
http://liveexpert.ru/journal/view?topic_id=14355
Если будут вопросы - пишите в личку, поговорим.
Удачи Вам и благословений.
-
Добрый вечер! 1. Определи себе срок, сколько ты можешь себе позволить пострадать о нем (от 1 до 3-х) дней. В эти дни можешь дать волю слезам, смотреть Ваши любимы совместные фильмы, песню, напоминающую о нём и т.д. Выплакаться от души полезно: не только уходит стресс, но и выводятся токсины из организма. 2. Далее начинай избавляться от прошлых воспониманий, удали его номер из телефона, выкини вещи напоминающие о нём и все его личные вещи, которые находились у тебя. Если не можешь выкинуть Ваши совместные фотографии, сложи их в коробку и убери подальше. Если он позвонит и попросит что-нибудь из своиз вещей. Спокойно ответь:"Выкинула!". 3. Простой и всем известный совет: "Поменяй прическу или цвет волос". Чтобы тебе ничего не напоминало о той прежней, которая страдала по нему. 4. Усиленно займись спортом, не только фигуру улучшишь, но и настроение повысишь. Во время физических нагрузок выделяются энфорфины - "гормоны счастья"! 5. Распланируй свой день так, что бы он полностью был забит делами, чтобы и минутки не нашлось погрустить о нём. 6. Запишь на курсы, которые давно хотела посетить. Займись поиском новой работы. 7. Устрой день красоты и пригласи подруг. Сделайте друг другу маникюр, поэксперементируйте с макияжем и т.д. 8. Наконец, обновленная и похорошевшая выходи в свет!!! Удачи!!! 7.
-
Чтобы отпустить человека и отношения с ним, необходимы силы для этого.
А если шаг вперёд и даже не два, а много, много шагов назад?
«я сижу и жду когда он позвонит, когда скажет что не может без меня жить»
И он звонит. Сила желания увидеть его такова, что он даже особо не желая этого – приходит к вам… чтобы снова уйти и уйти к другой. Стоит признаться себе в этом.
Ваш разум уже давно понимает, что желанных для вас отношений не будет с ним, но чувства… Всё кричит: хочу его увидеть.
Соль на губах… Кровь?!
В горло вцепилась… Любовь?!
В сердце скребёт… Жаль…
Пеленою вкруг глаз: Печаль…
Твой вкус на губах…
И?! - Боль…
Сладка та желанная соль.
Лбом горячим в стекло…
КАК ЖЕ МЕНЯ ПРИПЕКЛО?! © Валерий ЕгоровВы нашли в себе силы обратиться за помощью, а это уже шаг, причём шаг важный.
Да, можно мучиться неделю, месяцы… если будете постоянно возвращать его, то это может затянуться и на более долгие строки.
И даже сумев всё же сказать нет, раз и навсегда, следующие отношения могут снова быть похожими.
Тот или иной человек, встреча, события… что происходят в нашей жизни – это воспроизведение некого подобного в прошлом, то, что случалось и раньше.
Необходимо разорвать этот круг навязчивого повторения, через консультативный психоанализ прошлого.
Но это требует индивидуальной работы и составления именно вашей программы выхода из эмоциональной зависимости.
-
Здравствуйте! Давайте поговорим о ситуации через метафору: представьте ситуацию два человека раскачивают качель стоя с двух противоположных сторон, на качели что-то ценное и дорогое, и есть необходимое условие - качель не должна останавливаться, как только она встанет все что для них ценно и дорого исчезнет. Один толкает качель с силой, не пропуская своей очереди, другой постоянно отлучается, толчки дает слабые, через раз, пропадает и потом вновь приходит, и с какой бы силой не толкал первый качель по закону инерции начинает медленно останавливаться, раскачивается все слабее, потому что для поддержания процесса нужны двое. И как вы думаете что будет если первый отпустит качель, перестанет ее толкать? Остановится. Результат будет такой же если он будет продолжать толкать только собъет себе руки до крови, а итог не изменится. Нужно прекратить раз и навсегда и не подбегать к этой качели когда другой снова будет ее подталкивать.
Думаю вы поняли кто в этой метафоре есть кто. Разорвать это можете только вы, сил потребуется много, но поверьте в этой постоянной неопределенности и душевном терзании вы мучаете себя еще больше. Здесь уже не вы решаете отпустить или удержать, потому что человек уже не ваш,и будет приходить только чтобы в очередной раз уйти.
-
Здравствуйте. Для того, чтобы прекратить отношения, вы должны точно уяснить для чего и почему вы хотите их прекратить. Одно дело чётко сформулировать причину разрыва (вот тут-то и появятся силы разорвать отношения), а другое дело, зная что человек тебя "любит", просто шантажировать себя расставанием (а вот..., если бы..., да кабы...).
Вы надеетесь на чудо, но, вероятно, у него к той женщине развились какие-то чувства, и вас он ещё любит. Но её сильнее, поэтому он старается быть честным с вами, поэтому и не хочет делать больно вам.
Выход: просто живите, надейтесь и любите пока всё не сойдёт на "НЕТ"
ИЛИ четко сформулируйте себе причину расставания (не просто - он меня не любит, а "я больше не хочу зависимости от него", например) и начните с чистого листа, как было до него.
И запомните: нет слов не могу, есть слова - не хочу)
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы