Психология

• Всего ответов: 4


Артур Каграманов
10-й в Психологии
4.8 374 отзыва
Единственный метод перебороть страх, это сделать шаг на встречу тому чего ты боишься.

В данному случае, Вам следует самому один раз проехаться на метро, или с человеком которому Вы доверяете.
июнь 17, 2015 г.

Леушин Андрей Владимирович
3-й в Психологии
4.9 531 отзыв
подумать с какого момента она началась и попытаться понять чего именно вы боитесь разобрать эта. вполне возможно у вас клаустрофобия или иначе боязнь тесных пространств. тогда вам стоит просто закрывать глаза глубоко дышать и представлять нечто приятное. таким образом вы сможете овладеть собой и тогда постепенно страх начнет проходить ибо его природа именно в определенности ситуации. разрушите ее и не станет паники
июнь 17, 2015 г.

ЛИДИЯ
1-й в
316 отзывов
Добрый вечер. Ваш вопрос «У меня фобия я боюсь ездить в метро что с этим делать?»
Ответ. Вам стоит обратиться к психотерапевту, именно они сертифицированы  на работу с иррациональными страхами, к которым относятся фобии, применяя АДЕКВАТНУЮ БЕЗМЕДИКАМЕНТОЗНУЮ психотерапию. 
О некоторых МЕТОДАХ БЕЗМЕДИКАМЕНТОЗНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ и МЕТОДАХ САМОПОМОЩИ при иррациональных страхах, вы можете прочитать  здесь: www.liveexpert.ru/e/v41584762 (это профиль эксперта)- в самом внизу страницы найдите «Новые блоги эксперта»- кликните рядом по «Всего… блогов»-начните читать со страницы 1. 
 Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист.
июнь 18, 2015 г.

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™
4-й в Психологии
4.9 336 отзывов
Это поправимо.
Есть специальные техники избавления от этой фобии.
В том числе и психокатализ. Сеанс по видеосвязи.
Обращайтесь!
Постараюсь Вам помочь…
июнь 18, 2015 г.

Похожие вопросы