Психология
Решено
Как стать уверенным в себе? - вопрос №153519
Здраствуйте. Часто я сталкиваюсь с такой проблемой что при разговоре с каким либо человеком у меня появляется тревожность и быстрее бьется сердце.Я думаю, это связано с неуверенностью в себе, т.к я помню дни (а их было очень мало) когда я был уверенным в себе, находил в диалогах выгоду для себя, страх общения просто куда то исчез, я мог спокойно без
ноябрь 30, 2011 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Александр. А что изменилось перед тем, как Вы стали менее уверены?
Тревога может появляться по очень разным причинам. Мы нервничаем, когда общаемся со значимым человеком, с руководителем или с симпатичной нам девушкой. Тревога может усиливаться, когда речь идет так же о значимой ситуации. Уверенность в себе это чувство не так узко, оно влияет не только на общение, а вообще на все Ваши действия, является ключевым, когда Вы делаете выбор или принимаете решение.
Но если у Вас только эта проблема — в общении, то выбирайте себе эксперта и начинайте работу!)
Лучший ответ по мнению автора -
Добрый день. Александр, вы сами назвали симптомы и причину такого состояния — страх. Страх вызвает у вас симптомы ПА (панической атаки). Но самое опасное в том, что вы уже стали избегать общения. Полагаю, вам надо выбрать эксперта и обратиться к нему в чат, чтобы разобраться с причиной рождения страха. а разговаривать вы умеете и очень даже хорошо))) И даже так, что «друзьям ко мне тянулись» )))
Мудрости вам, смелости и приятного общения. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.
Похожие вопросы