Психология

• Всего ответов: 3


Леушин Андрей Владимирович
3-й в Психологии
4.9 531 отзыв
Онлайн
либо на вас что то давит что мешает чувствовать себя комфортно либо вы сами своим поведением и образом жизни поставили себя в такую ситуацию когда вы не свободны тем самым испытывая опять таки давление вы истощаете свои душевные силы. 
нужно понять с какого момента у вас началось это состояние потому что именно он является ключом к выработке путей решения. то что вы можете сделать уже сейчас это кардинально сменить ваш образ жизни и желательно ненадолго обстановку и тогда вы увидите нежелательные факторы в своей жизни потому что ваш взгляд будет исходить с непривычного угла.
июль 14, 2015 г.

Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 278 отзывов
Здравствуйте, Лена.
Если хотите разобраться в себе, обращайтесь, помогу.
июль 14, 2015 г.

Мирослава
26-й в Психологии
4.9 221 отзыв
Здравствуйте, Лена! Подумайте, вспомните, какие события предшествовали такому вашему состоянию? Вы, вероятно, и сами понимаете, что без причин, ничего, подобного, не бывает! И если вы сами, как вы пишите:" Я была всегда себе «психологом», то, следовательно, любые проблемы, вы старались решать сами, сами, старались до всего «докопаться», к себе предъявляете повышенные требования, может произошли за короткий промежуток времени, в добавок,  несколько неприятных, стрессовых для вас событий — вот ваш организм и «устал»! (причем, к стрессам можно отнести и негативные события, и какие-то, очень-очень интересные информации, которыми вы себя «перегрузили»). вы пишите, что:«кажется, что взорвусь от этого всего навалившегося». Следовательно, немало проблем на вас «навалилось», а вы «решить» их сейчас не можете, и это вас тоже «угнетает»! Верно? Не отчаивайтесь:" все проходит и это пройдет", тем более, если вы себе поможете!
Лена, я бы вам порекомендовала вам, во-первых — успокоиться, во-вторых, обратиться к психотерапевту, к психологу (не все же самой во всем разбираться?), найти причину вашей апатии, нормализовать отдых: прогулки на свежем воздухе, больше общаться с позитивными людьми, просмотры комедий, может, поездка на море и т.п. И, может, пока вы все будете делать через «не хочу», «не охота», но делать надо, и выспаться, если есть возможность и желание — надо! ПОЗВОЛЬТЕ себе ОТДЫХ!
Желаю вам, Лена, душевного спокойствия, оптимизма, больше радостных и позитивных событий в вашей жизни, мудрости и удачи!
Будут вопросы, понадобится консультация — обращайтесь, с удовольствием, постараюсь вам помочь! Дайте оценку моему ответу, если вам не трудно! Спасибо!
июль 14, 2015 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы