Медицина
vip
Хочу здорового ребенка. Как правильно вести себя во время беременности, какие самые важные моменты? - вопрос №1592942
Вопрос задан анонимно август 16, 2015 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте. Во время беременности важна гармония и спокойствие в доме, доброжелательная обстановка. Это важно для установление психологического контакта между будущим ребенком и мамой. Обязательный отказ от вредных привычек (табака, алкоголя) причем учитывается и пассивное курение. Избегать общения с людьми больными инфекционными заболеваниями так как многие из болезней могут навредить ребенку. Здоровое питание: уменьшить количество вредных жирных, острых, соленых продуктов, больше есть овощей в виде салатов и фруктов. Наблюдаться у гинеколога, не пропуская визиты к доктору. Соблюдать рекомендации врача во время беременности.
-
Здравствуйте!
Можно добавить рекомендации по питанию:
1. В неограниченном количестве:
Овощи, фрукты (не менее 4 раз в день);
Злаки, хлеб (4-6 раз в день).
2. В умеренном количестве:
Молоко (до 500 мл) или эквивалент в виде йогурта, кефира, сыр
Нежирное мясо, птиц или рыба (не реже 2 раз в неделю)
3. В минимальном количестве:
Сахар, кондитерские изделия, прохладительные напитки, сливочное и растительное масло.
Особенно полезны отруби, злаки, т.к. предупреждают запоры.
При полноценном питании нет необходимости принимать препарат ы витаминов, железа, кальция.
Ни в коем случае нельзя заниматься похудением.
Рекомендуется обращать особое внимание на состояние полости рта, регулярно чистить зубы и посещать стоматолога, т.к. часто ухудшается состояние зубов и десен.
Можно заниматься домашней и другой привычной работой, но нельзя сильно уставать.
Половую жизнь ограничивают в течение последних четырех недель беременности, при патологии беременности и отягощенном акушерском анамнезе (выкидыши и др.).
Будьте готовы к прибавке в весе (в норме до 12 кг).
В течение первого триместра возможны проявления токсикоза (тошнота, рвота).
Во второй половине беременности часто бывает изжога. Можно принимать антациды.
Следует избегать контакта с больными краснухой.
Случаи, требующие обязательной консультации специалиста:
— схваткообразная боль и кровянистые выделения из влагалища;
— Изменения характера шевеления плода;
— излитие околоплодных вод;
— появление регулярных схваток (каждые 5-10 мин).
Удачи и счастья вам!
Похожие вопросы
здравствуйте, 17 числа был ПА незащищенный, без окончания внутрь, спустя 15-20 минут был второй раз ПА, также без окончания внутрь и перед которым мы чуть-чуть вытерли половой орган
март 21, 2024 г.
Закрыт
vip
600
Здравствуйте!Мне 39 лет,детей нет, беременностей не было. Лечимся и наблюдаемся лет 10,ничего не происходит. Недавно очередной репродуктолог
февраль 9, 2024 г.
Решено
Наступит беременость у с Оксаны с Дмитрием январь_июнь2024г?мальчиком?
Вопрос задан анонимно январь 9, 2024 г.