Красота, Здоровье

• Всего ответов: 3


Абдрахманова Виктория Александровна
71-й в Психологии
4.2 4 отзыва
Любая физическая активность сжигает калории. Весь фокус в количестве съеденной пищи и потраченных калорий. А про обруч, так ведь мышцы работают, сокращаются, вот и результат. Желаю вам всего хорошего.
октябрь 13, 2015 г.

Fy;tkbrf
4-й в
72 отзыва
Доброго дня=) Ольга, кручение обруча сжигает около 210 калорий за 30 минут или 400 — 600 калорий в час в зависимости от интенсивности. Можете увеличить расход калорий, если будете стоять на одной ноге или делать лёгкие танцевальные движения!
октябрь 13, 2015 г.

Штайнерт Станислав Робертович
3-й в Красоте и здоровью
0 отзывов
Здравствуйте Оля сильно много вы от него не похудеете обруч может служить дополнением к основной тренировке либо в качестве разминки перед основной тренировкой! Успехов вам в тренировках!
октябрь 21, 2015 г.

Похожие вопросы