Красота, Здоровье

• Всего ответов: 2


Абдрахманова Виктория Александровна
71-й в Психологии
4.2 4 отзыва
Здравствуйте. После физических нагрузок, тем более после интенсивных, организму разумеется необходимо восполнить потраченные калории, поэтому еда усваивается быстрее. Если вы налопаетесь булок, то ответ однозначный — да. Спортивное питание должно быть правильным и рациональным. Этим занимаются диетологи и спортивная медицина. Успехов вам в спорте и в жизни.
октябрь 19, 2015 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Штайнерт Станислав Робертович
3-й в Красоте и здоровью
0 отзывов
Рекомендуется кушать не ранее1,5- 2 часов до и столько же после тренировки! Успехов!
октябрь 21, 2015 г.

Похожие вопросы