Психология
Решено
Сегодня произошёл нервный срыв.достали на работе, сильно кричали, ругались, начали трястись руки и голова,причём очень сильно.сейчас целый день болит голова, виски.скажите как дома полечить травами - вопрос №1687283
нервы, таблетки тенотен можно каждый день принимать? И если голова трясется это уже все серьёзно?
октябрь 30, 2015 г.
-
Всего ответов: 2
-
Уважаемая Ангелина!
Прописывать таблетки может только врач.
Вам нужно обратиться к врачу на всякий случай чтобы проверить давление и т.д.
А в целом чтобы спокойнее воспринимать конфликты на работе и вообще по жизни рекомендую Вам сеанс интенсивной релаксации по видеосвязи. Можете сравнить ощущения до и после сеанса. Метод научный и очень эффективный.
Обучу правильно релаксации.
Надумаете — обращайтесь!
Спокойствия Вам! -
Стресс нужно избегать, если избежать не удалось, тогда нужно медитировать. Травы это хорошо, но проблему нужно и психологически разрешить.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
У меня две недели назад умер папа.Я его очень сильно люблю.Конечно я каждый день грущу по нем и даже иногда плачу, вспоминаю постоянно моменты, связанные с ним.Но каждый день я также улыбаюсь и
октябрь 30, 2015 г.
Решено
Как избавится от привычки трогать лицо? Я понимаю что у меня проблемная кожа именно из за того что я трогаю свое лицо постоянно.
июнь 20, 2014 г.