Психология
может это всё покажется детским но я просто не знаю что мне делать - вопрос №17202
постоянные дипрессии я из них просто не выхожу! всё дело в том что я как по традиции теряю друзей ну это мелочи! я не как не могу найти контакт со своей семьёй! у меня нету папы он умер! и мама при каждом случае упрекает маня этим( я не могу это терпеть, потому что в этой смерти я вижу свою вину!!!
Вопрос задан анонимно январь 22, 2010 г.
-
Всего ответов: 5
-
Вы чувствуете боль, подавленность, нежелание и неспособность радоваться жизни. Это связано со смертью вашего близкого человека и тем, что вы не находите поддержку внутри самого дорогого, что у вас есть сейчас, - вашей семьи. Болезненная ситуация, тем более, что вы молоды, и возможно, у вас не хватает духу справиться самостоятельно. Вам просто необходимо найти отдушину для того, чтобы выговориться. нельзя держать в себе эту обиду и недовольство, отчаиваться в ваши годы еще очень рано.
Вся жизнь впереди, и тратить самые ее лучшие годы на грусть и тоску, поверьте, не лучший выбор их проведения. Поэтому, не молчите. Попробуйте поговорить с мамой. Может, вы закрылись от нее, а ведь ближе ее у вас никого нет. Если отношения с мамой никак не складываются, тогда попытайтесь найти другого человека, может и психолога (если есть возможность) для разговоров.
Если вы подняли эту тему, значит не все потеряно и вы сумеете найти выход из ситуации! Вы смелая и умная девушка, только осознайте это! Желаю Вам удачи! Пишите, если захотите пообщаться лично!
-
Здравствуйте.
Из Вашего сообщения не понятно, почему Вас всё время упрекают папиным уходом. Но, думаю, что жить с постоянным чувством вины - слишком тяжело. Если Вы действительно очень сильно устали от этого, обратитесь в духе к душе своего отца. Попросите подать Вам знак о том, виновны Вы или нет в его уходе. Знак не будет дан сразу. Вам надо ожидать его и быть готовой узнать его в повседневной жизни. Настройтесь на его прием. В любом случае, попросите в духе прощения у отца. Поставьте в церкви ему свечу за упокой души.
Попросите помощи в Ваших бедах у духовного отца - настоятеля церкви.
Депрессию надо лечить добрыми делами, активной жизнью, поиском путей собственного развития... Если человек стоит на месте в своем развитии - значит он начинает деградировать. И депрессия (по-русски - уныние) является одним из серьезных грехов человеческих. Попробуйте найти в себе островок благостного спокойствия и радости. Начинайте его увеличивать и растить. Дарите эти качества окружающим. И Вы увидите, как преобразится Ваша жизнь, как быстро наладятся отношения с окружающими.
Света Вам и радости. Мира и благоденствия.
-
Я полносью согласна с мнением психолога-Еленой,более того Вашего отца уже не вернуть,а Вы еще живы и не виноваты в смерти отца,какая бы там ситуация не была!!У каждого свой срок,свой удел и его не человек определяет,а Всевышний...Вам обязательно нужно с кем-то поговорить,а точнее выговориться,иначе Вы замкнетесь в себе,а дальше еще хуже...Вы же не хотите нервного срыва?!ведь при таком раскладе событий,до него совсем недалеко!!
Берегите себя,и пишите сюда,если нужна помощь:http://liveexpert.ru/e/aisha
-
Здравствуйте.
Полностью согласен с Еленой и Олегом Николаевичем. Немного разовью его совет. Есть очень эффективная техника, позволяющая добиться быстрого результата. Сядьте удобно, расслабьтесь и сосредоточьте внимание на своем дыхании. Мысленно представьте своего отца. Сосредоточьтесь на этом образе. Посмотрите ему в глаза и начните беседу(мысленно), задавайте вопросы, просите совета. Ответы сами собой будут появляться в сознании. Это упражнение можно использовать и тогда, когда трудно принять решение. Успехов и удачи.
-
Если бы ты была виновата в смерти своего отца, то был бы суд.
Не выдумывай. Выбрось из головы ложь о твоей вине.
Не принимай это к себе.
Поговори с мамой. Посочувствуй ей. Расспрашивай - как у нее дела и т.п. Интересуйся ее жизнью и - важно - помогай ей по дому еще больше, чем сейчас....
Похожие вопросы