Медицина
Помогите!! Как мне набрать вес если я от природы практически как анорексичка.. Хочу чтобы фигура была крупнее.. Я хожу в тренажерный зал... Но все равно проблемно накачать худую фигуру..Питаюсь - вопрос №1726449
хорошо… просто от природы вес такой… Что делать… не нравится быть ОЧЕНЬ худой!!!
ноябрь 25, 2015 г.
-
Всего ответов: 2
-
Ходите в зал, качайтесь, соблюдайте диету для набора мышечной массы
-
Здравствуйте.
Нормированный сон, включение в рацион орехов, семена льна, семена чиа и др., сырых масел, регулярные занятия спортом будут способствовать увеличению мышечной массы и веса соответственно.
Желаю здоровья.
