Психология

• Всего ответов: 4


Скилкова Ирина
5-й в Психологии
4.9 332 отзыва
Добрый вечер, Nelly!
Начать стоит с выбора психолога и работы над собой, нужно разобраться в причинах Вашей неуверенности, в стремлении жертвовать собой, отдавая больше, чем необходимо и не умея брать взамен. Удачи Вам и мудрости. С Новым Годом, с новыми возможностями! Ирина.
январь 1, 2012 г.

Борис Пустинский
9-й в Психологии
4.8 645 отзывов
Здравствуйте. Начните с того, что похвалите себя за принятое решение измениться. Сделайте для себя что-то приятное, например, в кафе себя «сводите» или в кино или купите себе что-нибудь… Затем составьте список 50 своих желаний и начинайте их потихоньку реализовывать.
Удачи!
Если будут вопросы, пишите в почту или в чат.
январь 2, 2012 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Анатолий Михайлович
26-й в Психологии
4.9 62 отзыва
В целом Ваш подход стратегически правилен. И он не может не принести плодов. Но некоторые отступления временами необходимы. Для релаксации, накопления сил, для подкрепления, стимулирования. Ну и чтобы сбрасывать с себя ненужный балласт. Нужно подобрать разумное соотношение альтруизма и эгоизма. Начните с изложения своей проблемы выбранному эксперту.  
январь 2, 2012 г.

Максим Миxайлович
87-й в
15 отзывов
А что плохого в помощи другим? Это очень хорошо. Но иногда урывайте кусок и себе. пример. Вам нужно что то напечатать? Вы можете сами? А вы попросите другого, которому вы тоже помогли в чем то. или… Вы чего то не можете? дак попросите о помощи. Ваша проблема в том, что у вас есть установка: Я сама могу… Вы сильная девушка, но слабость тоже нужно проявлять иногда. Это делает вас более человечной. 
Как полюбить себя? А вы когда нибудь любили другого? Тогда те же самые чувства перенисите на себя.Подойдите к зеркалу и восхититесь собой. «какая я красивая...», «А какие у меня глазки! Просто супер»… Можете сесть и составить список своих положительных черт. А потом уже встать перед зеркалом.
с ув. Максим Михайлович.
январь 2, 2012 г.

Похожие вопросы