Психология
Решено
Здраствуйте, я девушка мне 18 лет и мне кажеться я сильно завишу от чужого мнения и все близко воспринимаю к серцу. Подскажите как мне перестать волноваться по пустякам? - вопрос №1741516
декабрь 4, 2015 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, надо захотеть измениться! далее действовать. Ваш вопрос можно решить, надо сила воли и действия
-
Екатерина, здравствуйте! Чтобы перестать зависеть от чужого мнения необходимо, во-первых, повышать свою самооценку. Во-вторых, определить свою собственную внутреннюю «систему координат», свои критерии «хорошо или плохо», «правильно или неправильно», чтобы научиться самостоятельно ориентироваться в многообразии ситуаций. И в-третьих, важно найти свои жизненные ценности, чтобы понимать, чего хотите ВЫ, и что для ВАС хорошо.
Тогда вы и перестанете принимать близко к сердцу ситуации, когда вас не одобрили, не похвалили, не поддержали, и расстраиваться, что сделали что-то неправильно. Потому что у вас появится свое знание и уверенность в себе.
Счастья вам и любви к себе! Вы можете оценить мой ответ, если он оказался полезным для вас.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Задай вопрос экспертам Психология Закрыт Эта история началась после смерти моего мужа. Один знакомый начал просто звонить мне. Мы подолгу общались с ним как друзья. Отношений я тогда серьёзных не
декабрь 3, 2015 г.