Психология
Человек - вопрос №174940
Здравствуйте дорогие психологи, мне 15 лет у меня проблема. Меня постоянно достаёт один человек, угражает когда что то нужно, издевается. Когда я его вижу или думаю о нём(а вспоминается он мне каждые 5 минут) учещается сердцебиение, стоновится тяжело дышать, головокружение. Помогие справится с проблемой.
январь 4, 2012 г.
-
Всего ответов: 3
-
Добрый день, Александр!
Все перечисленное Вами "учещается сердцебиение, стоновится тяжело дышать, головокружение" говорит о том, что Вы боитесь человека, который "постоянно достаёт… угражает когда что то нужно, издевается", чтобы перестать его бояться и стать свободным от страхов и тревог, необходимо только один раз взглянуть в глаза этому человеку, смело и гордо, дать понять, что Вы его больше никогда ни при каких обстоятельствах не будете бояться, преодолев страх единожды, не придется трястись всю жизнь. Это не просто, но это ВОЗМОЖНО!!! Удачи. Ирина.
-
Сердцебиение и пр. — это у Вас, Александр, адреналинчик в кровь выбрасывается, т.е. Ваш организм готовится набить «одному человеку» морду за всё «хорошее». Вопрос в том, почему Вы вынуждены всегда отказывать своему организму в этом удовольствии.
И это уже вопрос чисто психологический. Обращайтесь к специалисту и для начала расскажите подробнее, кто этот человек, чего он хочет, чего бы Вы хотели в отношениях с ним.
-
Здравствуйте, Александр.
На угрозу можно ответить либо хитростью либо угрозой. Стоять и молчать не нужно. Если вы стоите и молчите, хитрости у вас ноль, а угрожать не научились — лучше бегите.
Вы можете написать заявление в милицию где подробно описать, что вам угрожают, что вы крайне напуганы и если что-то с вами произойдет, то первый кто будет отвечать — это будет этот человек. И об этом сказать ему или его родителям. Больше он вас трогать скорее всего не будет.
Далее вы можете поговорить со своими друзьями и подождать его где-нибудь одного. После чего хоть в шахматы с ним играйте 2 часа, он станет очень дружелюбным.
Самое главное если вы испугались — начинайте глубоко дышать. Тренироваться дышать вам наверное не нужно, но попробуйте научиться дышать медленно и глубоко. Запишитесь в секцию по боксу, отжимайтесь по утрам и для закалки духа можете посетить мой тренинг «Хозяин мира».
С уважением, Александр Гросс.
Похожие вопросы