Психология
-
Всего ответов: 2
-
На индивидуальных консультациях с психологом это возможно.
-
Здравствуйте, Екатерина. Стеснительность является результатом низкой самооценки и неуверенности в себе. Чтобы справиться с ней, необходимо поработать в этих двух направлениях. Вы, конечно, можете почитать об этом в интернете, но если хотите получить квалифицированную помощь и не затрачивать попусту время и нервы, то вам лучше обратиться за личной консультацией к любому из психологов сайта, к тому, кто у вас вызывает доверие. Специалист подберет для вас индивидуальные методики, исходя из ваших личностных особенностей и вашей ситуации, поможет проработать неверные установки и подкорректировать ваше поведение, изменить привычное для вас реагирование.
Удачи вам!
Похожие вопросы