Психология
В отчаянии иза расставания, хочу вернуть любимого, виню себя во всем и чувствую себя ужасным человеком. И все происходит на фоне не самого лучшего... - вопрос №1751298
периода в жизни. Неделю назад расстались с моим молодым человеком, с которым встречались полтора года. Расставание было сначала болезненным, вживую, в итоге мы разошлись на спокойной ноте, к тому же он признался, что до сих пор ко мне испытывает чувства, просто не может больше терпеть неуважения с моей стороны в плане поведения и того, что я делаю. Основная причина была иза того, что я часто истерила и психовала на фоне разных наших проблем и ситуаций. Точнее, не всегда могла адекватно реагировать на ситуации. Ревновала его к бывшей, что вызвано печальным опытом из прошлого и к остальным лицам женского пола, с которыми он контактировал. А по работе ему приходится общаться часто с красивыми девушками, и я начинаю нервничать. Возможно, вызвано моими комплексами, хоть я ему и доверяю. Ревность и повышенная эмоциональность — мои слабые стороны, с которыми у меня никак не получается справиться. К тому же, я очень остро на все реагирую и негативно воспринимаю.
Вопрос задан анонимно декабрь 11, 2015 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте милая девушка.
Ошибки сделаны, их нужно исправлять… пока человек этого хочет, все возможно, но только при вашем желании.
Если пожелаете консультацию… прошу.С уважением, Галина. -
Здравствуйте! Вы пишите, что готовы изменить все в ваших отношениях, но чтобы начать менять нужно определить, что же в ваших отношениях не складывалось, а пока ясность не просматривается. Вы вините себя за истерики, но они возникали на определённые ситуации, ведь так? Если Вы снова начнете совместную жизнь проблемы появятся снова и их нужно будет решать, а у Вас пока нет в жизненном опыте других способов решения конфликтов, вы от того и устраивали истерики, что так привыкли реагировать на те ситуации, которые Вас не устраивают. И начинать изменения нужно с понимания себя. Этот процесс не лёгкий и не быстрый. Вы изнутри сейчас себя можете ощущать и представлять в одном образе, но вот другие, к ним относится и Ваш м.ч видит Вас несколько иной, и Вам необходимо это принять- это будет первым реальным шагом к изменению своих реакций, осознании своего стереотипного поведения. Ваша сегодняшняя настойчивость вернуть вызывает обратную реакцию — Вам нужно это осознать, увидеть и прекратить повторять эту ошибку. Начните уважать чувства и желания другого человека, это тоже шаг в сторону изменений. Постарайтесь представить, что другой может иметь свои потребности, желания, отличные от ваших. Разрешите ему их иметь и реализовывать. Вы можете хотеть одного, но это совершенно не означает, что другой должен хотеть того же. Вы это Вы, м.ч — это м… ч. Вам есть над чем работать, если действительно хотите изменений, всего Вам хорошего!