Психология
работа психолога - вопрос №175198
как стать хорошим психологом, но не
растратиться самой, не отдавать душу клиентам?
январь 5, 2012 г.
-
Всего ответов: 6
-
Быть хорошим психологом и не вкладывать в клиента часть души и свое тепло невозможно. Другое дело профилактика эмоционального выгорания, тут вы совершенно правы, что нужно беречь себя. Можно прочитать литературу по теме профилактики эмоционального выгорания.
Простые же советы состоят в том, что нужно «соблюдать свою экологию», наблюдать за собой и чувствовать сколько клиентов вы можете потянуть. Терапевты, принимающие очно часто не ведут больше 10 клиентов одновременно.
Ищите способы наполнить свою душу, то что вас радует, красота, музыка, общение с близкими людьми и другое, у каждого свой способ восстановления.
Главное очень четко следить за собой, когда ты уже «все» и пора отдохнуть. Суть в том, чтобы наращивать свой энергетический ресурс и мочь вмещать и отдавать больше.
-
Здравствуйте Галина. Хорошие и грамотные психологи душу никому и не отдают))). В нашей работе есть кроме остальных качеств психолога, такое качество как эмпатия (сопереживание), в частности, оно напрямую предусмотрено в «клиент-центрированном методе» (я например работаю именно в этом методе). Если у Вас не совсем получается самостоятельно разобратся в этом, найти те гармоничные пути взаимодействия с клиентом, при этом «не отдавая душу», пройдите личностную терапию или супервизию. Это даст Вам не только возможность наладить более качественный уровень работы, но и возможность разобратся в себе, возможно некоторые скрытые моменты.
В личностной терапии и супервизии ничего предосудительного нет, скорее наоборот, это возможность профессионального роста и приобретения практических навыков.
С ув. Александр.
-
Здравствуйте, Галина! Как говориться, не надо «отдавать душу» ни кому. Вам надо поработать над собой и не надо расстраиваться. Работа психолога с клиентом это сопереживать, а не переживать. удачи!
-
Здравствуйте.
Во-первых, специальность психолог не ограничивается только консультированием, которое, по-видимому, подразумевается в Вашем вопросе. Есть специализации, которые только косвенно педполагает «растрачивание души». Непосредственно «работой с клиентом» заняты по моим представлениям примерно четверть психологов. Если Вы обучаетесь в большом вузе, то можете в этом убедиться по тематике работ кафедр.
Во-вторых, если Вы попали в сферу консультирования или в подобные виды деятельности, то это не значит, что должны растрачивать «материал» своей личности. Применяете знания, технологии, используете меры профилактики,… ничего личного… только работа… Должны научиться.
-
Здравствуйте, Галина. Не бойтесь отдвать душу клиентам, потому что по закону жизни все к Вам вертнется.
А еще стоит потратить время, деньги и освоить специальные приемы и техники психологического консультирования и психологической коррекции. Тогда будете чувствовать себя еще более уверенно.
Успехов!
-
Здравствуйте, Галина!
При работе с клиентом целесообразно использовать технику «пустой зеркальный шкаф», которая заключается в том, что когда человек пришел к Вам на консультацию — Вы абсолютно пусты, находитесь «здесь и сейчас», отключились от своих собственных, личных мыслей, желаний, которые были для Вас значимы незадолго до его прихода. Если Вы этого не сделаете и начнете активно привносить в ситуацию консультирования свои интерпретации, если Ваше актуальное эмоциональное состояние начнет прямым образом сказываться на Вашей консультативной работе — можете считать, что как консультант Вы проиграли. Задача консультанта — помочь расставить все по полочкам в «шкафу» (т.к. клиенты чаще всего приходят к нам с настоящим хаосом в сознании) и по окончании сессии аккуратно «вручить» клиенту это «творение». Эмпатия подразумевает СОпереживание, а не полное погружение в ситуацию клиента (что называется, «с головой») — в этом случае рационально на нее смотреть не сможет ни только клиент, но и Вы. Вообще, профессиональное выгорание — явный признак того, что Вы работаете неэкологично и «тащите» в консультативный процесс еще и собственные проблемы.
Спасибо за такой прекрасный вопрос, будьте счастливы! =)
