Красота, Здоровье

• Всего ответов: 1


Ризаева Ольга Александровна
3-й в Красоте и здоровью
4.9 26 отзывов
Здравствуйте!
В первую очередь это питание. Нужно сбалансировать правильное питание. Это кардио нагрузка — лучшая это бег, при беге делать обертывания на область живота. Записаться в фитнес центр, где делать два базовых упражнения на пресс, и хорошо убирают живот приседания с отягощениями.
Подробная консультация в чате.
декабрь 17, 2015 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора