Постоянные панические атаки При стрессовых ситуациях пошла привычка еще с подросткового возраста резать себя. Сейчас стала замечать , что делаю это бессознательно машинально. Так же этосопровождается - вопрос №1764801

какими-то паническими атаками: начинаю задыхаться, трястись и плакать. Это уже после того, как порежу себя. Продолжается такое минут 5-7, осознаю происходящее и начинаю глубоко дышать. Понимаю, что это нужно исправлять или даже лечить. Уважаемые эксперты, стоит ли обратиться за помощью лично? Что вообще можете сказать по поводу этой ситуации?

декабрь 20, 2015 г.