Красота, Здоровье
Решено
Будут ли эффективны разгрузочные дни (2 дня подряд), если устроить их после переедания на ночь сразу на следующий день? - вопрос №1765882
Вопрос задан анонимно декабрь 20, 2015 г.
-
Всего ответов: 4
-
2 дня подряд вообще не желательно! Представьте, какой стресс вы устроите своему организму, тем более, после переедания, да еще и на ночь. Такой вид «разгрузок» может спровоцировать великое множество заболевание ЖКТ, в частности — развитие камней в желчном пузыре, которые удаляются только оперативно! Зачем вам это? Берегите свое здоровье )))
Лучший ответ по мнению автора -
Добрый вечер)), по моему опыту разгрузочные дни вещь хорошая особенно после переедания))в разгр.дни главное воды по больше и двигайтесь) 1 Дня в неделю будет достаточно!
-
Здравствуйте!
Будут, если создадите отрицательный недельный калораж в долгосрочной перспективе. -
Здравствуйте!
Мне кажется у Вас не правильно составлен план питания, так как происходят срывы. Нужно составить правильный план с учетом ЖБУ, в соответствии с Вашими параметрами.
Похожие вопросы