Дом, отдых, хобби
Что включить в зимний рацион? Хочу уменьшить количество потребляемого мяса. Летом это удавалось за счет большого количества овощей. Сейчас из - вопрос №1797293
доступного только капуста:)
Может посоветуете канал на ютуб со здоровой пищей, где в еду не кладут всякие корни мандрагоры, которых нигде не достать
январь 10, 2016 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте.
Посмотрите вот этот сайт, может, что пригодится www.artofcare.ru/top/4489.html -
Дима, замените мясо рыбой!!! Очень полезная замена!!!
Увеличьте количество белковой пищи за счет яиц, творога, кисломолочной продукции.
ешьте каши, орехи, семечки, зелень.шоколад. -
Зимой вполне можно заменить мясо горохом, фасолью и чечевицей, а так же орехами. В этих продуктах очень много растительного белка.
Похожие вопросы
C/Users/Дом/AppData/Roaming/newnext.me/nengine.dll выскакивает надпись при запуске что это значит
декабрь 16, 2014 г.