Психология
Решено
Частая агрессия, раздражение, беспокойство. Ищу хорошего психолога кто может помочь. - вопрос №183469
Здравствуйте Уважаемые Эксперты. Меня зовут Анна, мне 30 лет. Родиласъ и выросла на Украине, в Киеве. В возрасте 20 лет уехала учитъся в Англию на 1 год… но вышла замуж здесъ за однокурсника и осталасъ. Через 3 года развелисъ. Сейчас уже 10-тый год в Англии, живу, работаю. Все родные — на Украине, в России. Детей у меня нет. Не замужем,
В последние пол года я стала просто сама не своя — раздражителъна, плаксива, оченъ ранима и чувствителъна… появилосъ много пессимизма. Если ранъше терпела многое на своих работах — те на которых работала прошлые 8 лет, то сейчас я просто на шаг от срыва на работе — я не хочу ездитъ в далъние командировки на которые меня заставляет началъство (и которые не предназначалисъ контрактом, когда я его подписывала летом).
Весной 2011 года я ушла с работы, с целъю поменятъ род занятий (я 8 лет работаю маркетологом в сфере онлайн туризма — работа с компъютером, теxническая, мне перестала нравится — хочется более полезной людям работы, более интересной. Я даже курсы Рейки закончила — а вдруг когда-то смогу свой бизнес в данной сфере открытъ — всегда меня тянуло к таким наукам). Уйдя со старой работы весной 2011-го и найдя новую через 2 месяца — теперъ понимаю что ничего не поменялосъ — на этой работе я совсем не занимаюсъ тем чем пришла сюда заниматъся, — меня бросают с одного проекта на другой (уже 4 раза за пол года), для исполнения которых у меня нет ни опыта ни желания — оченъ технические. А теперъ заставляют ездитъ в командировки — что вызывает у меня ну полное сопротивление (говорят будеш в командировках 70% своего времени)!
Я ощущаю что просто тяну время, ради денег, — и что вот вот и взорвусъ, подав заявление на уход. Соглашатъся на командировки — для меня не вариант, платитъ за это не будут болъше, плюс ме 31-ый год здоровъе стало подводитъ (оченъ болят суставы, из-за 10 лет с компъютером оченъ плозое зрение, мигрени). Паренъ не поддерживает мой уход с работы, часто просто молчит когда я завожу данный разговор, или наоборот говорит так — «А что ты там делаешъ целыми днями, сидишъ з столом и ногти пилишъ, вот мне бы по командировкам поездитъ, я б был рад» (у него свой маленъкий строителъный бизнес (работа то естъ то нет). Я перестала с ним по данному вопросу делитъся, и ощущаю ответственност за него, а также вину при мысли если я уйду и не смогу платитъ какой-то месяц-2 за аренду — он меня во всем обвинит и мы останемся без денег. Часто ссорится стали почему то. Я постоянно уставшая.
Я просто не знаю почему вдруг я из самого веселого счастливого человека превратиласъ в комок нервов, который уже пол года не может расслабитъся. Я стала просто безумно резкой с началъством, неразговорчивой с сотрудниками, могу резко ответитъ если на меня давят… плохо сплю… был отпуск неделю — все равно не могу расслабитъся. Дело в том что искатъ другую работу имея эту — нет времени — целыми днями на работе, с рассвета до ночи… своего кабинета нет — все на виду, а дома и сил нет.
Скажите — что со мной? В чем причина такой внутренней агрессии, раздражителъности? Что делатъ? И что будет?
Спасибо,
Анна
Так как я живу в Англии, и на компьютере лишъ в рабочее время, то я выхожу на связъ лишъ когда естъ время на компъютере — и никто в офисе не стоит за спиной. Разница во времени 3 часа — Москва на 3 часа впереди Англии
январь 17, 2012 г.
-
Всего ответов: 5
-
Час добрый, Анна!
Когда длительное время человек не получает желаемой положительной обратной связи от окружающих, рано или поздно, может наступать так называемый синдром, который я называю синдром «Варвары-красы — что воля, что неволя… — всё одно».
Это скрытое эмоциональное подавление, которое на грани депрессии.
Агрессия – это способ компенсации, попытка разрядки, чтобы не взорваться изнутри как скороварка без клапана.
Есть у меня и одно революционное предложение и на тему туристического бизнеса, который не требует даже финансовых вложений, но может принести немалую прибыль. Я его раскладку недавно дал одной своей клиентке, но не этого сайта, и не по запросу отсюда, с которой мы проходили полтора месяца программу, которую я и Вам хочу предложить,
Работу по Вашей проблеме я вижу в следующем направлении, которую условно можно для начала назвать как «антиблэк».
Программа по переписке, для этого не нужно какое-то определённое время для контакта: текстовые и медиафайлы, что готовятся индивидуально под тему запроса Клиента.
Обращайтесь. Почитайте профиль, и обо мне в Сети, задав, к примеру, этот текст:
С благопожеланием к Вам, Доктор Чувств Валерий Егоров.
-
Добрый вечер, Аннушка!
Печально, что до сегодняшнего дня ни только не произошло стабилизации Вашего состояния, а наоборот, появились ухудшения не только в нарастании раздражения и накоплении внутренней агрессии, но и более тревожные симптомы связанные уже с психосоматикой "болят суставы, из-за 10 лет с компъютером оченъ плозое зрение, мигрени". Анечка, обратите же, наконец, внимание на себя любимую, нельзя идти путем разрушения, а Вы это делаете, остановитесь, нет сил сделать это самостоятельно, выберите психолога на сайте, Вам обязательно помогут. Удачи Вам, милая и всех благ. Ирина.
-
Здравствуйте! Причиной вашего состояния скорей всего является неудовлетворенность все ваших потребностей. Вполне естественно если то, что происходит в жизни человека не устраивает его то он будет сопротивляться.Вам нужно понять и ответить самой себе на вопрос что у вас есть сейчас и чего вы желаете, чего вам не хватает для счастья.А потом действовать дальше направляя свои силы на то чтобы добится желаемого.Пишите- буду рада помочь.Удачи вам!
-
чт -то внутри щелкнуло и разлилось неприятностью ...
здравствуйте, землячка … хорошо бы покопаться в штрихах, деталях и нюансах… все в них — что то как то пропутстили, не поняли не усекли… и не пережили до конца… наокпилось и давит, жаль, что вы не в Киеве ..
Лучший ответ по мнению автора -
Обращайтесь. Читайте профиль. С ув. Александр.
http://psihologist.ucoz.ru/publ/kak_formiruetsja_depressija_i_chto_takoe_sglaz/1-1-0-66
Похожие вопросы