Психология
Решено
Добрый день!У меня проблемы в отношениях,точнее у меня их нет есть только незавершенные старые которые преследуют меня не один год.С этим молодым - вопрос №1865490
человеком мы познакомились в 2011 году 2 года встречались, а потом он уходил от меня и возврвщался ненадолго и снова уходил икаждый раз я соглашалась и верила что всё наладится, но с каждым разом было только хуже, последний раз он изменял девушке со мной, потом расстался с ней и был со мной а после снова ушел от меня.он озвучивал мне ни один раз что не любит меня, а просто что-то тянет и плюс сексуальное влечение, недано мы с ним снова встретились и он открыто рассказал о том что сейчас он в отношения с несвободной девушкой и это его злит и он не хочет отношений со мной но хотел бы встречаться со мной для секса.после этого меня пугает уже что я не могу от него избавится в эмоциональном смысле.Был период я начала встречаться с другим парнем мне все говорили что он прерасно ко мне относится и это было так, но некоторое время спустя я заскучала по тому парню и это несмотря на все его обиды и унижения меня! и как только он появился поманил меня я ушла к нему(((Также совем недавно у меня были отношения но недолго месяц, парень мне очень нравился но он ушел от меня как только появилась его бывшая девушка написав мне только смс что ко мне ничего не испытывал кроме влечения((и вот и бывший парень мне говорит что хочет только секса и есть ещё один молодой человек мы с ним встречались именно для интима очень редко когда я была совсем одна, согласилась я на это из-за своих неудачных отношений думая что так мне будет лучше, не было и этот молодой человек высказал мне что для отношений я его не вдохновляю.
март 2, 2016 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте, Надежда.
" Я очень хочу не пускать его в свою жизнь никогда, как своего отца, они с мамой развелись когда мне было 2 года и он не общался со мной и не помогал деньгами а вот уже на протяжении 2 лет пытается со мной поговорить" — это Вам ответ на вопрос: ".Почему же я сама выбираю таких парней?? Почему допускаю человека который пешком ходит по моим чувствам снова к себе"
Вы, не осознавая того, повторяете негативный сценарий. Вам не у кого было научиться построению отношений, у Вас проблемы с самооценкой, Вы «бегаете кругами». Чтобы это изменить, недостаточно получить ответ на вопрос. Необходимо проработать сценарное поведение, овладеть новыми навыками, поработать с самооценкой. Обращайтесь, помогу. -
может быть нужно как то определиться для себя нужен ли этот парень вам с которым вы хотите отношений или нет. И твёрдо всё решить. А так вы даёте послабление из за неуверенности и не решительности. А парни это видят что вы не уверенная и пользуются этим.
-
Здравствуйте, Надежда! У вас такое красивое имя) И надежда на самом деле на ваше выздоровление есть. Вы правильно определили-у вас именно эмоциональная зависимость от того парня.Вам нужны консультации и не одна. Вас нужно поднимать из этого всего, становить более сильный внутренний стержень. К эмоциональной зависимости всегда есть причины-и возможно ваши отношения с отцом тоже послужили благодатной почвой для этой проблемы. Чем больше человек терпит, тем сильнее влезает в это болото, привязывается и не может вылезти. Вас нужно постепенно поднимать, самостоятельно это крайне тяжело. Вы все правильно делали, что знакомились с другими-но значит проблема действительно сильная. что вас так тянет туда. Я могу вам помочь-нужны будут 5-6 консультаций, на первых двух я обьясню, что происходит и почему, и что нужно делать, а остальные нужны будут именно для вашей моральной поддержки, для разбора изменений, для становления вашей уверенности, потому что при любых зависимостях человек срывается, это обычная история и нужен кто-то, кто будет понимать это, не критиковать, а давать дельные рекомендации и морально поднимать. С каждым разом будет становиться все легче, самооценка поднимется и ваш внутреннее самоощущение придет в норму-вам больные и вредные вещи будут на столько противны. что вы легче будете от них отказываться и получать радость и удовольствие от нормальных парней и вообще хороших сторон жизни. Сейчас у вас есть пагубная привычка, которая отравляет вам жизнь и мешает быть счастливой. но от плохих привычек можно и нужно избавляться-я вам в этом могу помочь.
-
Вы правы в том, что не можете выстроить новых отношений, потому что для этого Вам следует завершить прежние эмоционально, пока что Вы не пережили, не «отпустили» и из-за этого не можете устанавливать адекватные связи с людьми, собой и миром вокруг. Для начала в спокойном состоянии, наедине с собой постарайтесь осознать тот факт, что Вы с этим человеком расстались, перестали быть парой, независимо от того, кто инициировал расставание, он в любом случае решил свою жизнь перестроить, улучшить, умеет жить без Вас. Так же нужно поступить и Вам — имеете полное право, просто обязаны стать счастливой, для себя, любимой, начать жить, ведь он больше не дорожит Вами, сделал свой выбор, делайте и Вы свой. Эмоционально отсоединиться — это значит прекратить по возможности любое участие в его жизни (вообще никак не направлять внимание, а следовательно и энергию, в его сторону, в прошлое), стараться сразу же переключать внимание на что-то другое при первой же мысли, воспоминании о нём, не интересоваться, не общаться совсем и начать строить свою новую счастливую жизнь, осознав, что без него это вполне возможно. Расставание всегда несёт негативные эмоции и боль, но Вы слишком долгое время и видимо слишком глубоко погружаетесь в их переживание (особенно когда сравниваете, сопоставляете новых партнёров с прежним), совсем забывая о себе, о своей сущности как женщины, своей цельности и ценности. Всё вокруг нас, вся наша жизнь, её обстоятельства зависят от нашего восприятия их, это мы сами своими мыслями, поступками, желаниями, решениями, словами, даже внешностью создаём свой мир вокруг, привлекаем в него определённое окружение, события и людей, программируем наше будущее: ждёте, что случится плохое — оно случится, верите всей душой, что всё будет хорошо — так и будет, поверьте. Источник всего, что с нами происходит, как и сил помощи самим себе, всегда у нас внутри. Анализируя сами для себя отношения и расставание, знайте, что бы ни произошло, Вы ни в чём совершенно не виноваты в одностороннем порядке (оба партнёра всегда в равной степени играют роль в возникновении их проблемы), достойны быть счастливой, любимой, ни за что, просто за то, что Вы есть, ничего для этого специально не делая и не заслуживая, не вкладывая в этот процесс осмысливания того, что произошло и почему, всех сил, времени, не превращая ожидание, страдания в смысл своего бытия. Давайте примем произошедшее, как жизненный опыт, освободимся от неправильного восприятия себя и негативных эмоций, начнём становиться самой собой и осознаем свою ценность как человека, прекрасной женщины, красоту, ум, доброту, отзывчивость, юмор и все прочие положительные качества (их у Вас — уйма, допишите сами! это психологическое упражнение). Никакие средства эффекта не дадут, пока Вы сами внутри себя не создадите необходимую гармонию. Помочь Вам так же может выяснение ситуации с отношением у Вам отца, попробуйте поконтактировать с ним, это прояснить для Вас понимание мужчин. А вообще начинайте жить для себя, в радость и удовольствие, в полном смысле этих выражений, разрешите это себе, это и станет первым значимым шагом к отпусканию прошлого и человека. Подумайте, какое занятие Вам в жизни приносит радость, доставляет удовольствие-им и занимайтесь. Вам стоит уделить внимание себе любимой, перестать зацикливаться на произошедшем, обдумывании мотивов и следствий поведения парня и повернуться, а точнее полностью переориентироваться исключительно на себя — жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на иллюзии и тех, кто не дорожит Вами. Смысл жизни никуда не делся, всегда есть ради чего и кого жить, смысл находят даже те, кому осталось жить несколько дней. Перестаньте расстраиваться, воображать все возможные ужасы, этим себе никак не помочь. Так же не ищите спасения от одиночества, опору в других людях, мужчинах — ищите внутренний источник жизненных сил он у Вас есть. Для того, чтобы пережить любые негативные события, необходимо дать выйти эмоциям, переживаемым в результате (они до сих пор у Вас внутри, не пережиты, не отреагированы), плачьте, кричите, бейте подушку или грушу в спортзале, разбейте, разорвите что не жалко, напишите на листе бумаги всё, с чем хотите навсегда расстаться, весь негатив и разорвите его, сожгите — станет легче, проверено опытом. Есть приятные Вам и приемлемые для Вас физические упражнения, ещё прогулки на природе дают колоссальный заряд энергии, если по-настоящему проникнуться получаемыми ощущениями — найдите свой способ зарядиться позитивом, свой метод саморегуляции. Посмотрите на ситуацию с такой точки зрения: этот человек выполнил определённую, свою функцию рядом с Вами, дал Вам жизненный опыт, больше не было смысла быть с ним, расставание и пребывание наедине с собой — это не только грустные эмоции, они пройдут, это так же и возможность понять себя, опыт, шанс найти радующее занятие, привлечь в свою жизнь человека, который оценит Вас именно такой, какая Вы есть, полюбит, даст Вам почувствовать, что Вы — лучшая, потому что так и есть, посмотреть на мир глазами свободно распоряжающегося своим временем и собой человека… и много ещё чего. Поймите, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьим-то стандартам чувствовать себя несчастной. Не растворяйтесь никогда в другом человеке и отношениях, сохраняйте свою целостность. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения. Просто обратите внимание на себя, поймите, что самая главная ценность для Вас — это Вы сами. Что делать дальше со своей жизнью — выбор только за Вами. Да, Вам придётся поменять свою жизнь, но не значит, что в худшую сторону. Начните сами менять всё так, как хотите, не ждите, что то-то сделает её счастливее — сами заполните её желаемым, новым, положительным содержимым: словами, мыслями, поступками, встречами с приятными Вам людьми, традициями, радующими занятиями, праздниками, эмоциями, событиями, восторгом, драйвом и позитивом. Переключитесь на саму себя. Займитесь поиском возможностей получения радостных эмоций-сейчас для Вас это, как санаторно-курортное лечение, отдых, врачи и лекарства вместе взятые. Любите себя, цените и уважайте -так же будут к Вам относиться и люди, мужчины. Позвольте себе стать счастливой независимо от присутствия в Вашей жизни других людей. Всякая любовь начинается с любви к себе, поэтому полюбите себя такой, какая Вы есть, и отношение к Вам со стороны других людей тоже изменится в лучшую сторону. Любовь к себе — это безусловное принятие себя таким, какой есть, умение видеть в себе положительные и отрицательные черты, развивать хорошие, не отрицать, не отказываться от плохих (хотя однозначно плохих и хороших нет, во всём есть 2 стороны), понимать свои желания, чувствовать, что ты хороший не зависимо от мнения окружающих, возраста, образования, финансов, внешности, статуса. Чувство самоценности — это глубоко внутренняя непоколебимая и не зависящая ни от чего уверенность в том, что ты сам по себе ценен, важен, достоин любви, счастья, уважения и всяческих похвал. Всё у Вас будет хорошо, поверьте, всё станет на свои места, как только Вы начнёте относиться бережно и уважительно к самой себе (это и есть любовь к себе). Не ждите никогда, что кто-то поможет, подскажет, примет решение за Вас, сделает Вашу жизнь счастливой — стройте её сами, наполните новым желаемым содержимым. Сделайте всё самое лучшее для себя сами. Будьте хорошей прежде всего для себя, станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите, сами себя никогда не бросите, не обидите, не предадите. Верьте в себя, Вы сможете, всего добьётесь, всё у Вас получится, ничего не бойтесь — живите с этими мыслями. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Действуйте. Это очень короткий ответ. Хотите поддержки и профессиональный совет — обращайтесь, всегда рада помочь, поддержать, подобрать приемлемые пути решения ситуации. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа, буду благодарна.
Лучший ответ по мнению автора -
приветствую. ваш видео ответ тут. он не является публичным и посмотреть его могут лишь те кто перейдут по ссылке
