Психология
Решено
Здравствуйте. После выкидыша сильно поправилась, впала в депрессивное состояние. Сменила работу. Сильно зациклилась на похудении, но никак не - вопрос №1877940
получается. Друзья и родные говорят, что хорошо выгляжу. А у меня в голове крутиться только одно, что ребенка не сохранила, себя запустила и все в таком духе. Никак не могу вывести себя из этого состояния.
март 13, 2016 г.
-
Всего ответов: 4
-
Это все из за лишнего веса. Лишьний вес влияет на всё.
-
Почему бы Вам не успокоить себя и не гармонизировать свой внутренний мир? Почему бы просто один раз не по общаться с диетологом фитнес тренером. И не понять как правильно питаться, следить за весом, калориями и какие упражнения делать для сброса веса и набора массы?
Тот кто владеет информацией — владеет миром.
Как только Вы будете знать что делаете всё правильно, Ваш ум успокоиться.
-
Здравствуйте, Дарья.
Прерывание беременности — это серьезное испытание для психики и огромный стресс для организма как на психологическом так и на физиологическом уровне. Это может нанести серьезную психотравму, что, собственно, и произошло с вами. То, что вы сейчас имееете — это последствия травмы, которую вы вовремя не проработали, не обратились к психологу, не пережили трудный период психологически грамотно. Отсюда и ваше чувство вины за прерванную беременность, отсюда и лишний вес, и переедание, и депрессивное состояние, и новая вина — что себя запустила… Вина за прерванную беременность «заставляет» вас наказывать себя таким образом. И с этим вам к психологу на личную консультацию. Все поправимо, но это не пройдет само.
Вы можете выбрать психолога на этом сайте.
Всего доброго вам.Лучший ответ по мнению автора -
Уважаемая Дарья!
Вам желательно отпустить чувство вины и перестать себя осуждать.
Мешающие эмоции можно отпустить сеансом психокатализа по видеосвязи. Это специальный метод работы с ощущениями. Подробнее читайте в Интернете.
Будет интерес — обращайтесь!
Поработаем!
Похожие вопросы