Психология
Здравстствуйте я долго анализировала себя и решила что во мне две проблемы нужно изучить это самопознание и как избавится от навязчивости не посоветуете ли вы мне статьи если можно ссылочку или же - вопрос №1893261
книгу какую нибудь благодарю за ответ
март 24, 2016 г.
-
Всего ответов: 2
-
Гульмира, ничего не нужно изучать, ибо ошибка кроется именно в этом. А вот научиться чему то хорошему можно. Только это приходится искать путём проб и ошибок. Ну или если повезёт на учителя. Прочтите вот эту мою статью, она вам подскажет, что и как. с ув. Александр Пиденко.
http://www.neizvestniy-geniy.ru/cat/literature/stati/1571886.html
-
Для того что бы Вам что либо советовать необходимо понять что Вы подразумеваете под «самопознанием».
Сколько Вам лет? Какого результата ожидаете?
Навязчивость? От кого, чего? Любая навязчивость решается путём осознанности разума понимания.
В таких случаях рекомендуют техники релаксации, и медитацию.
Медитация, помогает Вам своими руками, за счёт своих внутренних, природных, естественных ресурсов помочь своему организму, привнести гармонию в свой внутренний мир, то есть гармонизировать своё общее состояние и здоровье в целом.
Для этого необходимо практиковать йогу, кардио тренировки и медитацию. И это не должно быть увлечением на пару занятий или недель, это должно стать для Вас ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, тогда и результаты придут.
Так Вы научитесь лучше, больше, всесторонне понимать себя, своё состояние, психологию, и тело.
Похожие вопросы
Мой парень фут-фетишист,что делать? Я люблю его,но жить с ним очень тяжело.
май 24, 2014 г.
Решено
Закрыт
vip
Здравствуйте.Как объяснить с точки зрения психологии, почему нравятся мужчины намного старше, к ним испытываю симпатию, интерес, а иногда и чувства.
Вопрос задан анонимно март 23, 2016 г.