Психология

• Всего ответов: 3


Екатерина
21-й в Юриспруденции
4.9 118 отзывов
Очень знакомая ситуация, свойственная многим людям. И сколько поговорок существует на эту тему: "Пока гром не грянет - мужие не перекрестится", "Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня", "Куй железо пока горячо"...
Но есть и еще одна поговора: "Завтра - самый занятый день недели!"... Подумайте об этом...
 
Помочь в этой ситуации Вы должны себе сами. "Пропустите через голову" мысль о том, что Вам крайне необходимо плотно заняться работой над дипломом. Осознайте те причины, которые говорят за это: "необходимость своевременной сдачи во избежание проблем с защитой", "успешная защита и получение диплома об образовании", "дальнейшее трудоустройство по специальности, возможно, на более высокооплачиваемую должность" и т.д.
- Разбейте всю работу над дипломом на части( например, в один день - подбор материала для одной главы/раздела, во второй день - составление плана(основы) написания этого раздела, в трений день - непосредственная работа над текстом и т.д.). Тогда вы сможете всю работу выполнить быстрее, работа вам покажется легкой и не будет пугать своей масштабностью.
- Выберете определенный ритм для выполнения всех "кусочков" Вашей работы и постепенно переходите от одной части работы к другой, не откладывая "на потом" какие-нибудь из них.
- Наметьте время для выполнения этой работы (написания диплома), при этом время обозначьте себе конкретно (например, с 19 до 20 часов), не ставьте перед собой неопределенный промежуток времени, в течение которого Вы будете заниматься дипломом. Если не уложились поначалу в отведенное для себя время, например, ничего не сделали, а только перелистывали материал - не сидите дальше. Отложите это занятие до следующего дня. Но на следующий день ОБЯЗАТЕЛЬНО повторно возьмитесь за работу в отведенное время.
- Обязательно поощряйте себя за выполнение работы - выпейте чашку кофе, примите ванну и т.д.
В противном случае Вы вынуждены будете при наступлении время "Ч" в авральном порядке, забросив свои привычные дела и существенно нарушив обычный порядок своей жизни, спешно "стряпать" диплом. А спешка, как Вы знаете, ни к чему хорошему привести не может. Меньше времени, меньше внимания, больше ошибок...
Удачи Вам!
февраль 24, 2010 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Евгений Олегович Воронов
10-й в Религии
4.4 11 отзывов
Может, просто надо НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ диплом?
Вот так просто - взять, и начать?
Может, поможет?
февраль 25, 2010 г.
Ответ понравился автору

Александр Кольский
30-й в Учебе и науке
5.0 15 отзывов
Здраствуте, мне знакома эта ситуация. Часто когда нужно написать какой то важный и нужный материал и подолгу не могу заставить себя за него сесть. Я думаю о нем практически все время, но сесть и изложить свои мысли на бумаге - это требует колоссального усилия. Раньше я изобретал разные методы, что бы заставить себя, потом понял, незадолго до конца критического срока, я все таки сажусь и пишу, что называется на едином духу. Думаю материалу нужно созреть, состыкаваться в целостную концепцию, котороя потом легко излагается на бумаге. Но вы, как я понимаю, хотите гарантий, что с диполом все будет гладко и без напрягов? В этом случае таких гарантий нет, вдохновение - вещь не предсказуемая.
Но помочь вам можно! 
Рекомендую каждый вечер перед сном прочитывать какие то материалы из вашего диплома , тратить некоторое время на его обдумывание и засыпать с мыслью о том, что ваше подсознание и ночью продолжит работу, выстраивая эти материалы в стройную логическую последовательность.
Разбейте вышу работу по диплому на несколько направлений, то что требует некоторого вдожновения и креатива, и чисто механическую работу. мехнаичекая работа помогает настроится на процесс, войти в рабочее русло. Если вдохновение призвать трудно, то обычную механическую работу ( например составление спика литературы, оформление титульного листа и др.) всегда можно заставить себя сделать. В ходе такой черновой работы, а она, как правило, занимает очень много времени, вам будет легче включиться в работу более креативную.
Всегда вознаграждайте себя за проделанную работу приятной прогулкой, прослушиванием любимой музыки, чем нибудь вкусным.
март 9, 2010 г.
Ответ понравился автору

Похожие вопросы