Психология
Здравствуйте!С недавних пор меня беспокоит одна проблема.Я постоянно - вопрос №19483
пересчитываю ступени лестниц и складываю буквы в словах по две или по три.Помогите найти причину и избавиться от этого! Спасибо.
Flubby март 3, 2010 г.
-
Всего ответов: 8
-
Доброго времени суток!
Просто поднимите голову вверх и начните считать птиц в небе, или, например, самолеты...
И буквы в словах складывайте не по две или три, а по четыре, например...
Или просто перестаньте это делать - и всё! Нет никакой причины кроме той, что Вы сами это делаете... Никто не заставляет, ничего не навязывает, не манипулирует Вами.
Благословений Вам и успехов!
-
Спасибо!
-
Особая проблема психики, называемая навязчивым состоянием или ритуалом (синонимов достаточно много). В той или иной степени свойственна всем людям. Просто в слабом проявлении это практически не замечается. Если Вас это действительно беспокоит и, тем более, реально дизорганизует, единственный способ - обратиться к психиатру или психологу. Заочно подобные проблемы не решаются.
В интернете также можно найти массу литературы по навязчивым состояниям.
-
Час добрый! Ваш невроз навязчивого счёта, связан с развитием психастенического синдрома. Возможно, произошла какая-то психологическая травма, потрясение, потеря… возможно, перенесли тяжёлую простуду, грипп… ОРВИ, да и зима с её авитаминозами и длительными сумерками, холодом, сыростью… может способствовать развитию этого синдрома. Могут быть ещё и навязчивые страхи: выключила ли свет, не заразиться бы от предметов, напрягают острые предметы…и т.п.
Как избавиться? – это процесс очной терапии у психотерапевта. В процессе медикаментозной стабилизации состояния возможна и психологическая поддержка через визиты к психологу, возможно это( психологическая поддержка-сопровождение) и в дистанционной форме.
Рекомендую Вам – яркий тона дома, шторы поменять, поставить букеты, кушать оранжевые и красные фрукты-овощи… то есть – насыщать все Ваши рецепторы.
Поливитамины, витамин С.
И конечно, не забывать о теле – массаж, сауна, манульные практики для разблокировки движения энергии в позвоночнике, бассейн, тёплые ароматные ванны… Секс.
-
Вам необходима помощь психотератевта.
-
Попробуйте вспомнить, что было до этих "недавних пор", возможно какие-то неприятные события от которых ваше сознание таким образом "закрывается" (оключается).
-
Вы наверное считаете себя ненормальной? Нет? Если нет, то правильно. Незачем. Кто-то считает ступени, а кто-то деньги в кошельке. Попробуйте почувствовать (не понять!) зачем это вам. В чем смысл этого действа. А вот уже потом, если сильно доставать будет тревожтесь.
Удачи.
-
Вероятнее всего,у Вас что-то произошло,о чем Вы не написали...Таким образом подсознание Вас пытается отвлечь от тех эмоций и переживаний.Можно немного подробнее?Спасибо,удачи:)))
-
По всей видимости Вы натура активная и Ваш организм создаёт для Вас ненужную деятельность, как сигналы того, что Вам нужна интересная захватывающая деятельность.... Вот и заполняются эти пустоты .. Пока не увлеклись чем -то более серьёзно, создавайте на любой счёт или ритуал свой абсурдный антиритуал и доводите себя до смеха . Вы же подмечаете свои состояния счёта, теперь отслеживайте и доводите всё до абсурда и смеха. Мозг может заниматься чем -то одним. Разрушайте в мозге создавшиеся блоки и заменяйте новыми .... Было бы хуже если бы Вы не осознавали это, вот тогда и по лекарствам.и психотерапевтам медицинского толка, психиатрам.
И не забудьте про бурную кипучую интересную деятельность о чём мечтали, помните?
Похожие вопросы
Решено
Что делать когда тебя бесит человек и его выходки?
Вопрос задан анонимно декабрь 19, 2010 г.