Медицина
кальций в крови - вопрос №196650
Здравствуйте! У меня кальция в крови 1,99. Сколько времени нужно пропить Кальций D3, чтобы он повысился? Могут ли болеть суставы из-за нехватки кальция? Спасибо.Светлана.
Вопрос задан анонимно февраль 5, 2012 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте!
Нормальный показатель кальция в крови (Ca) 2,15 — 2.50. У Вас показатель несколько ниже, и есть необходимость его поднять. Необходим как минимум 2-3 месячный курс приема легкоусваяемой формы. лучше всего — Кальций D3!
-
Для того, чтобы нормализовать количество кальция, вам придется принимать его достаточно долго, не меньше 1-2 месяцев. Но это еще не все. Надо следить за полноценным питанием!
Почитайте мою статью насчет кальция и способов его восполнения. И постарайтесь придерживаться этих рекомендаций, чтобы не было в дальнейшем различных неприятностей вплоть до переломов костей.
Ваши суставные боли могут быть связаны и с недостатком кальция, и с остеоартрозом. Так что займитесь этой проблемой серьезно! Вероятно, у вас период климакса? Это очень актуальная проблема, и от нее нельзя отмахиваться. Проводите профилактику остеопороза и артроза, чтобы потом не страдать от них.
