Психология
ревность - вопрос №198217
Здравствуйте.я хотела бы узнать как избавиться от ревности?
февраль 7, 2012 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте Белла. Чтобы избавится от ревности, необходимо определить ее причины (а они могут быть разными), и проработать их.
С ув. Александр.
-
Добрый день, Белла Рафаэловна!
Прежде чем освободится от чувства ревности, необходимо узнать причины его возникновения, как правило это: неуверенность в себе, своих силах, возможностях, заниженная самооценка и зависимость от чужого мнения. Лучше эту работу провести под руководством психолога. Удачи Вам. Ирина.
-
Здравствуйте! Сильное чувство ревности на прямую связано с неуверенностью в себе и с повышенным чувством собственности. За ощущение господства приходится платить страхом это господство потерять.
Для снижения своей ревности, стоит говорить со своим партнером о своих чувствах и опасениях, но только без обвинений в неверности. Всегда сомневайтесь в своих предположениях, не спешите с выводами. Замените чувство ревности на чувство восхищения. Превратите Вашу воображаемую соперницу в советчика и учителя. Заставьте это неприятное чувство работать на Вас, пусть оно станет поводом для саморазвития.
Самоуважение и любовь к себе любимой не менее важны, чем проявление тех же чувств к дорогим Вам людям. Подумайте о том,, что Ваш партнер с Вами, потому, что любит Вас. Если бы это было не так, он вряд ли он тратила бы время на отношения с Вами. Подумайте о том, что у Вашего партнера есть друзья, с которыми он хочет общаться. Это отнюдь не означает, что он обманывает или изменяет Вам. Используйте это время для своих дел, увлечений и общения со своими подругами.
Если Вы хотите, чтобы Ваш партнер был увлечен Вами, будьте самостоятельными и не позволяйте, чтобы Ваша жизнь вращалась исключительно вокруг него.
Похожие вопросы