Красота, Здоровье
Господа эксперты, может у Вас будут советы или опыт положительный по моим темам - с радостью возьму на карандаш. Я думала мышцы аминкой поддержать - вопрос №2047455
во время сброса веса(BCAA, спорт-добавкой, но от нее развивается инсулинрезистентность, ее нельзя при моем преддиабете) Когда сбрасывала после 1 родов, в 2003-м(причем медленно сбрасывала) но без ПП(на булках с маслом, на протеины для меня тогда денег особо не было), у меня мышцы ушли вместе с жиром, и начались позвоночные грыжи со всеми их «прелестями». Сейчас не могу есть достаточно протеинов из продуктов потому что в них пуринов много даже в той же говядине, а кальмары и криль уже лезут из ушей у меня… переела за два мес. С молочкой я сейчас на Вы из-за гиперинсулинизма, она инсулин повышает сильно, имея высокий инсулиновый индекс. В последних анализах было много мочевой кислоты(а я думаю что это у меня колени и голеностопы начали с осени болеть, после того как на низкоуглеводку перешла). Хожу по эндокринологам-диетологам — толку мало. Они дают какие-то стандартные схемы, глубоко не вникая в проблему. Причем схема препаратов прописанная ими — рабочая, даже с запасом, в ней есть даже Флуоксетин, а по питанию расписывают кто во что горазд, не нашла пока что на эту тему с ними взаимопонимания.
июль 23, 2016 г.
-
Всего ответов: 0