Красота, Здоровье
Здраствуйте мне 14 лет, недавно научился подтягиваться , на сегодняшний день подтягиваюсь 10 раз ( но до подбородка) и у меня не получается полностью дотягиваться. Как научиться подтягиваться - вопрос №2056628
полностью? Дайте советы.За ранее спасибо.
июль 28, 2016 г.
-
Всего ответов: 1
-
делайте подъем с переворотом — разовьются те ваши мышцы которые нужны для высокого выхода
