Психология
Закрыт
Здраствуйте,подскажиие пожалуйста,на протяжении 3 лет у меня с мужем проблемы в постели,вернее проблемы у меня,к ак будто кто-то поставил блок какой то ,просто не хочу ,не получаю удовольствие,просто - вопрос №2077808
насилую себя. Как вернуть все, как не разрушуть семью?
август 12, 2016 г.
-
Всего ответов: 4
-
Добрый день. Ответ на ваш вопрос "Как вернуть все, как не разрушуть семью?"
Ответ. Вам необходимо, как минимум:
1.Пройти полное медицинское обследование, в обязательном порядке:
*у врача -эндокринолога и врача гинеколога, обязательно сдать тесты на определение уровня тестостерона в крови, именно этот гормон отвечает за либидо (половое влечение, половое желание), на отсутствие которого вы жалуетесь, если проблема окажется в этом, то она легко поправима с помощью специальных препаратов;
*у психотерапевта, хотя бы в режиме онлайн, чтоб исключить наличие психических проблем, например, иррациональный страх (именно под ним женщины принимают «будто кто-то поставил блок какой то»), депрессии и др.
2. Попробуйте изменить себя: внешние преображение всегда становятся стартом для внутренних изменений. Например. Поменяйте женские образы, например: примерит на себя новые образы, типа: «городская хулиганка», «женщина -вамп», «милитари», «бизнес-леди» и т.д.- это позволит вам воспринимать и
почувствовать себя по -разному: разный образ-разная роль -разный характер.преображений.
3. Срочно смените отношение к сексу, например, отнеситесь к сексу, как игре или как забаве.
4. Смените привычные модели сексуального поведения и методы сексуального взаимодействия с мужем. Некоторые идеи, которых огромное множество, подглядите здесь:
http://www.liveexpert.ru/journal/view/666943-rasshirenie-diapazona-seksualnogo-povedeniya-i-seksualnosti-poleznie-soveti
http://www.liveexpert.ru/journal/view/668798-rasshirenie-diapazona-seksualnogo-povedeniya-i-seksualnosti-poleznie-soveti-2
http://www.liveexpert.ru/journal/view/675199-rasshirenie-diapazona-seksualnogo-povedeniya-i-seksualnosti-poleznie-soveti-3
Мудрости вам.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. -
Здравствуйте.
Для начал Вы должны определить есть ли чувства у Вас к мужчине, есть ли любовь? Есть ли чувство безопасности уверенности стабильности по отношению к мужчине?
Блоки, это психологическое явление. Оно возникает от сжатости страха неуверенности и т.д. В таких случаях очень хорошо помогают техники релаксации, дыхательные упражнения, медитация.
Медитация, помогает Вам своими руками, за счёт своих внутренних, природных, естественных ресурсов помочь своему организму, привнести гармонию в свой внутренний мир, то есть гармонизировать своё общее состояние и здоровье в целом.
Для этого желательно практиковать йогу, кардио тренировки вегетарианство и медитацию. И это не должно быть увлечением на пару занятий или недель, это должно стать для Вас ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, тогда и результаты придут.
Так Вы научитесь лучше, больше, всесторонне понимать себя, своё тело, свой внутренний мир и состояние, а так же собственную психологию поведения.
Панические атаки, и прочие психологические расстройства, решаются путём длительных коррекционных консультаций с психологом.
Можете начать поиск в сети с этого —
vitaportal.ru/diety-i-fitnes/fitnes-i-sport/meditatsiya-energiya-molodosti.html
ru.wikihow.com/Special:GoogSearch?cx=008953293426798287586%3A9eczeje2tra&cof=FORID%3A10&ie=UTF-8&q=%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F
Так же есть аутогенная тренировка. Прочтите о ней в интернете.
P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен. -
Здравствуйте.
На самом деле никто вам никакой блок не ставил. Все блоки внутри вас самой. Вам стоит разобраться, откуда они. Для начала вам стоит поискать причину физиологическую. Пройти полное медицинское обследование с обязательным посещением гинеколога и эндокринолога, сдать анализы на гормоны. Если с физиологией все окажется в порядке, то причина психологическая. В этом случае вам стоит записаться на прием к психологу (в своем городе или на этом сайте) найти и проработать эту причину. Ситуация ваша длится уже три года, думаю, нет смысла тянуть ее разрешение и откладывать посещение специалистов. Секс — важная составная часть семейной жизни и вы правы, брак может рухнуть, если эту проблему не решать. Потому перестаньте откладывать решение проблемы, начните действовать. -
Здравствуйте.
Вы пишете «около трех лет». Что случилось «около трех лет» назад? Будем знать причину, поможем решить проблему.