Психология

• Всего ответов: 2


Александр Попескул
8-й в Психологии
4.9 323 отзыва
Здравствуйте, Дана. Если Вы импульсивный и вспыльчивый человек, Вам нужно подобрать индивидуально и освоить техники релакса, чтобы Вы научились, и могли самостоятельно расслабляться. Также, нужно научиться давать выход негативным эмоциям, НЕ накапливая их, черпать позитивные, чтобы восстанавливать эмоциональный баланс. А вместе с парнем, прочтите эту притчу:
В одном маленьком городе живут по соседству две семьи. Одни супруги постоянно ссорятся, виня друг друга во всех бедах и выясняя, кто из них прав, а другие дружно живут, ни ссор у них, ни скандалов. Дивится строптивая хозяйка счастью соседки. Завидует. 
Говорит мужу: 
— Пойди, посмотри, как у них так получается, чтобы все гладко и тихо. 

Пришел тот к соседскому дому, притаился под открытым окном. Наблюдает. Прислушивается. А хозяйка как раз порядок в доме наводит. Вазу дорогую от пыли вытирает. Вдруг позвонил телефон, женщина отвлеклась, а вазу поставила на краешек стола, да так, что вот-вот упадет. Но тут ее мужу что-то понадобилось в комнате. Зацепил он вазу, та упала и разбилась. «Ох, что сейчас будет!», — думает сосед. 
Подошла жена, вздохнула с сожалением, и говорит мужу: 

— Прости, дорогой. Я виновата. Так неаккуратно вазу поставила. 
— Что ты, милая? Это я виноват. Торопился и не заметил вазу. Ну да, ладно. Не было бы у нас большего несчастья. …

Больно защемило сердце у соседа. Пришел он домой расстроенный. Жена к нему: 

— Ну что ты так долго? Посмотрел?
— Да! 
— Ну и как там у них? 
— Просто у них все виноваты. А вот у нас все правы.… 

Семейное счастье — это то, о чем многие из нас мечтают. Но как сохранить семейные отношения, а точнее мир в семье? Научитесь наслаждаться каждым моментом, проведенным вместе! Замечайте, помните и цените только хорошее и доброе, что делает для нас вторая половинка, а не наоборот…
август 19, 2016 г.

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™
4-й в Психологии
4.9 336 отзывов
Уважаемая Дана!
Есть простой научный способ гасить ссоры в зародыше.
Как только начинается цепочка «стимул-реакция-стимул-.......», то есть «слово за слово...», то ее нужно рвать в самом начале. То есть просто выйти из помещения и переключиться на какое-то занятие. Или очень быстро сменить тему разговора.
Удачи Вам!
август 19, 2016 г.

Похожие вопросы