Психология
Решено
Здравствуйте! у меня такая проблема! Я боюсь оставатся дома одна! страх увидеть - вопрос №21395
что то не земное потустороннее. В детцтве просто слышала бабушкины рассказы что она якобы видела кого то у себя в квартире! вот теперь и я боюсь что мне делать?? живу то я одна((
март 30, 2010 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте.Просто вы мнительная,я бы вам советовала по меньше думайть об этом.То что вы думаете,этим самым только страх на себя нагоняете.Носите крестик,спите с молитвой,и всё будет хорошо.Удачи вам.
-
Здравствуйте, у вас всего-навсего фобия. Это быстро прорабатывается. Обращайтесь, помогу
-
Но пока-то вы никого не видели?
Побольше общайтесь с людьми, как по телефону, так и при личной встрече, приглашайте на чай близкую подругу; если есть время ухаживать - заведите домашнее животное - собаку понравившейся породы.
Лучший ответ по мнению автора -
А как проявляется страх? Приходится включать свет, телевизор, пить успокоительные и т.п.? Или все-таки тревогу удается пересилить и к таким ухищрениям прибегать не приходится?
Если первое - значит, имеет место фобия, которую стоит проработать онлайн или очно, если второе - то вы, скорее всего, просто чрезмерно впечатлительны, и почти наверняка психологические нагрузки превосходят физические. Займитесь каким-нибудь видом спорта, чаще делайте зарядку, посещайте фитнес-клуб - и проблема быстро исчезнет!
Успехов!
Похожие вопросы
Решено
Не бегайте за мужчиной, пусть он бегает за Вами!
Вопрос задан анонимно январь 24, 2012 г.