Психология

Сначала психовала,начала плакать,потом смеяться и так же бывает наоборот,что это значит? - вопрос №2149726

октябрь 4, 2016 г.

Всего ответов: 3

Артур Каграманов

10-й в Психологии

4.8 374 отзыва

Доброго времени суток.

Это проявление эмоции. То что естественно природно — значит нормально.

Так же это может быть проявление тех эмоции которые Вы копили и подавляли.

Если Вы хотите лучше себя узнать и поближе с собой познакомиться, а так же научиться выражать чувства желания эмоции не подавляя их, тогда пробуйте — техники релаксации, дыхательные упражнения, медитацию.
Медитация, помогает Вам своими руками, за счёт своих внутренних, природных, естественных ресурсов помочь своему организму, привнести гармонию в свой внутренний мир, то есть гармонизировать своё общее состояние и здоровье в целом.
Для этого желательно практиковать йогу, кардио тренировки вегетарианство и медитацию. И это не должно быть увлечением на пару занятий или на пару недель, это должно стать для Вас ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, тогда и результаты придут.
Так Вы научитесь лучше, больше, всесторонне понимать себя, своё тело, свой внутренний мир и состояние, а так же собственную психологию поведения.

Панические атаки, и прочие психологические расстройства, решаются путём длительных коррекционных консультаций с психологом.

Можете начать поиск в сети с этого —

www.psychologos.ru/articles/view/polza_meditacii

vitaportal.ru/diety-i-fitnes/fitnes-i-sport/meditatsiya-energiya-molodosti.html

ru.wikihow.com/Special:GoogSearch?cx=008953293426798287586%3A9eczeje2tra&cof=FORID%3A10&ie=UTF-8&q=%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F

Так же есть аутогенная тренировка. Прочтите о ней в интернете.

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.

октябрь 4, 2016 г.

ЛИДИЯ

1-й в

316 отзывов

Доброе утро. Ответ на ваш вопрос «что это значит?»
Ответ. Это значит только одно: «псих», смех и слезы-это способы с помощью которых ваш психика снимает внутреннее психоэмоциональное напряжение, которые вы аккумулируете в себе.
Мудрости вам.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.

октябрь 4, 2016 г.