Психология
Решено
страх - вопрос №22086
иммигрант.Мы вместе уже полтора года, катаемся к друг другу.Сейчас появилась возможность у меня поехать поучиться, а заодно и пожить вместе, в "его"стране.Я его очень люблю и уверена, что чувства мои взаимны.Мне всегда хотелось пожить за границей и эту возможность я воспринимаю с радостью.Родители не очень приветствуют мой выбор, но видя, что наши чувства искренни все же постепенно привыкают.Проблема в том, что бывают такие моменты, просто панического страха и
апрель 7, 2010 г.
-
Всего ответов: 3
-
Вы напрасно накручиваете себя. Многое в жизни человека зависит от него самого. Если вы заранее нацелены на отрицательный результат, считаете, что все бесполезно, то нет смысла вообще куда-то ехать. Можно сесть дома, опустить руки, не есть, не пить, все равно рано или поздно умрем. Но раз Бог дал нам жизнь, значит это не просто так. Мы сами создаем счастье и своими же руками можем его разрушить.
Побольше оптимизма! Во что поверите, то и сбудется. Это называется метод самовнушения. Все зависит от вас и вашего стремления быть счастливой.
Удачи вам!
-
Доброго времени суток!
Вам поможет простое понимание сути процессов внутри Вашего сознания, а именно вот какое понимание.
Вы собираетесь нарушить привычный распорядок жизни, уехать куда-то, где ничего не известно. Внутри у Вас есть некий механизм, назовем его "зона комфорта". Это зона психологического комфорта, в которой Вы чувствуете себя достаточно уверенно и уютно. В ней все известно, ничего нового, как езда трамвая по рельсам - туда-сюда-туда-сюда... И так уже не один год ездите... Приближение к границам этой зоны всегда сопровождается чувством страха.
Далее...
Ваш ум - это сторож, призванный охранять Вас от опасностей или всего, что он считает опасным. И для него любая новая ситуация, в которой много неизвестных (чем больше, тем хуже), потенциально опасна...
Поэтому Ваш ум, призванный охранять Вас и оберегать, начинает это делать теми способами, которые ему доступны, например, паника, или страх, или ощущение безнадеги и так далее...
Это всё игрища Вашего ума. Он у Вас не тренирован преодолевать границы зоны комфорта, поскольку Вы его в этом не тренировали. Этот навык тренируем, просто это надо делать.
Что Вам делать теперь?
А ничего, используйте принцип "глаза боятся - руки делают". Т.е. делайте то, что наметили, и пусть Вас не смущает, что Ваш ум пытается Вас остановить. Заодно зададите ему очень хорошую тренировку.
Помните, чем больше неизвестных, тем сильнее чувство страха генерируется умом, и тем, в свою очередь, больше тренировка происходит на будущее.
Благословений Вам и смелости!
Лучший ответ по мнению автора -
Боишься потерять то, что больше всего ценишь... Но также помните, что чего боишься, то как правило, и случается! Надо расслабиться и получать удовольствие от общения, ведь реальных предпосылок нет для таких переживаний! С ним думайте о нем, без него думайте о предстоящей встречи.... расстояние манит и делает отношения романтичными и обворожительными!) Успехов Вам!
Похожие вопросы