Психология
Решено
Здравствуйте! Мне 22 года и я уже устала от жизни. Ничего не хочется делать, жуткая апатия и лень. У меня есть сын, ему 3 года. Я воспитываю его без мужа. Чувствую себя никчемной матерью, - вопрос №2210557
дочерью, человеком. Нет друзей, увлечений, желания вставать по утрам. Я не знаю чем хочу заниматься в жизни. Бывают моменты прилива сил и появляются планы, но быстро перегораю от того, что не знаю как их реализовать, как действовать, что предпринять. Впадают снова в уныние. Перестала заниматься ребёнком как следует, перестала следить за собой, заниматься спортом. Уволилась с работы, потому что раздражало начальство. Съезжаю из квартиры из-за постоянных претензий соседей, что мой ребёнок топает и шумит, их угроз забрать ребёнка, если я не смогу с ним справиться. Возвращаюсь в родительский дом. Я так устала от всего, сил никаких нет жить дальше. Хочется просто уснуть и не проснуться. Но сын, я его так люблю, понимаю, что должна ради него преодолеть себя. Я не знаю как это сделать, с чего начать? Как вернуть интерес к жизни? Прошу вас, помогите!!!
ноябрь 19, 2016 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте Алина.
Это апатия и лень жить, не возникает на пустом месте. Для начала нужно оценить глобальность упадка сил. Варианта может быть два: либо нежелание что-то делать вызвано простой усталостью, авитаминозом, отсутствием нормального питания, либо, причина кроется в начинающейся депрессии.Просто необходимо определить причину нервного истощения. Это некие глубинные переживания, какой-то внутриличностный конфликт, который может и не осознаваться человеком. Вскрыть и решить проблему поможет психолог или психотерапевт.Заходите, попробуем разобраться вместе.
С уважением, Галина. -
Алина, добрый день! Вам надо разобраться в себе. Дать себе время на пересмотр своей жизни, перестать пилить себя за лень, апатию. Вы нуждаетесь в понимании, вам нужны силы. И преодолевать себя не надо. Надо принять себя, принять со всем, что есть, полюбить и подумать, что делать дальше. Давайте попробуем найти внутренние ресурсы для изменения ситуации. Счастья вам!
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Моя девушка очень часто мне грубит, унижает. Часто считает меня глупым, не умным ( не начитанным). Иногда просто потому, что у нее нет настроения. Или ей его кто то испортил, она срывает весь свой
март 26, 2015 г.
Решено
Агрессия после родов Добрый день, мне 31 год. Мы с мужем долго хотели ребенка, но несколько лет не получалось. Я перенесла операцию по удалению фибромы и через четыре года забеременела, когда уже
январь 3, 2015 г.
Решено
Закрыт
Если продавец в магазине неожиданно обратился на "ты", как правильно реагировать?
Вопрос задан анонимно октябрь 10, 2016 г.