Психология
Решено
Привычка быть не одной. - вопрос №225305
Моя проблема заключается в том, что мне стало просто физически не возможно находиться в полном одиночестве. Это дошло до предела, когда страшно спать одной в постели, когда выходные без мужа представляются просто какими то пытками и т.д. И дело не в том, что я не люблю быть сама с собой не едине, мне не нужна компания бесконечных друзей или родственников,
Я стала зависима от его присутствия? Как это лечится? Как перестать зависеть от страха одиночества и жить нормально?
Эта проблема была со мной не всегда, она стала проявляться с той поры, когда я стала наиболее эмоциональной, как будто выбирая момент моих слабостей, проблема бьет в самое глубокое место.
Если я сижу с каменным лицом и стальными нервами, мне и в голову не придёт переживать подобные глупости. Но внезапно что то меняется и опять наступает страх. Я боюсь пустоты, могу даже заплакать, становлюсь какая то беспомощная и моционально восприимчивая. Обычно это бывает именно в моменты одиночества.
Как с этим жить? Неужели выход только в принятие снотворного в такие дни и занятием хобби, чтобы не возникало таких мыслей, т е отвлечением?
Хочется перебороть вот столь странное поведение.
Вопрос задан анонимно март 13, 2012 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте!
Бороться с собой нельзя никогда и ни при каких обстоятельствах, Вы, возможно, поэтому и не можете находиться без мужа, что стремитесь побороть в себе это желание. Вам нужно разобраться в себе любимой и только тогда Вы найдете гармонию с собой и миром. Выберите психолога на сайте или обратитесь очно, Ваша зависимость и растворенность в супруге не безопасна, не бегите от проблемы, её необходимо решать. Удачи. Ирина.
-
Час добрый!
«Эта проблема была со мной не всегда, она стала проявляться с той поры, когда я стала наиболее эмоциональной, как будто выбирая момент моих слабостей, проблема бьет в самое глубокое место.»
Что случилось в ту самую пору? – это мог быть тот пусковой момент манифестации того сценария, что был сформирован намного раньше, но этот сценарий как бактерия в состоянии гибернации, в подлёдном озере Антарктиды дремал без активности.
«Если я сижу с каменным лицом и стальными нервами, мне и в голову не придёт переживать подобные глупости.»
Сжимать себя до бесконечности невозможно. Вот котёл и взрывается: «Но внезапно что то меняется и опять наступает страх.»
Страх – это Ваш ресурс. Начните шагать навстречу своему страху.
Посмотрите вот этот мультфильм про страх и то, как медвежонок смог этот страх сам преодолеть.
Не получится как у медвежонка? – Обращайтесь с персональным запросом.
С благопожеланием к Вам Доктор Чувств Валерий Егоров.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Решено
Что делать когда тебя бесит человек и его выходки?
Вопрос задан анонимно декабрь 19, 2010 г.